創造
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＜孤独＞と「創造」の関係性とは？ 【孤独なのに、つながっている生き方】
孤独な時こそ、自己肯定感や安全基地を育てるために、クリエイティブな生き方を始めてみることがオススメです。以前の記事で、瞑想と読書と創造が「自己肯…
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クリエイティブな仕事は『孤独になると結果が出せる』理由とは？
クリエイティブな仕事で結果を出すために、積極的に孤独を選んでみませんか？私自身、若い頃からずっと＜孤独＞と親和性が高い人間で…
特集記事
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2021.09.15
『森林浴×マインドフルネスでこれからの健康管理』K… -
2021.12.31
『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き… -
2025.04.14
＜呼吸＞によるマインドフルネス瞑想が、心身のバラン… -
2025.03.14
人生は常に道半ば、学び（アップデート）の連続である… -
2025.03.27
自然音がメンタルヘルスケアに超オススメなワケとは？…
管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
