縄文

  1. 縄文の女神の記憶 in 山形県舟形町

    縄文の女神に出会った記憶 in 山形県舟形町

    今回は、山形県の舟形町で縄文の女神に出会った記憶です。&…

  2. 大島直行『縄文人の世界観』

    『縄文人の世界観』から知る古代日本の叡智。

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は大島直行氏の『縄文人の世界観』という本を、これからの令和の時代の幸福を考えるためにご紹介…

特集記事

  1. 『<呼吸>に気づくマインドフルネスで心の免疫力を高める生き方』 
  2. セルフ・コンパッションはホルモンバランスを整え、副交感神経を優位にし、HRVも安定する。
  3. 「ゆっくりヨガ」が、ミトコンドリアを増やすワケ。【ヨーガでミトコンドリア活性化】
  4. ミトコンドリアであなたのエネルギーを劇的に増やすための科学的アプローチとは?

オススメ記事

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  4. 【知っておきたい】ジャラハニーの効果・効能とは?
  5. 【59種類の栄養】ユーグレナ効果が現代食の栄養不足を補うため…

管理人
塩川水秋

真の健康と幸福の実現を創造&情報発信。

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  2. ゆっくり息を吐く呼吸×クリスタルボウルのサウンドで、気持ちのいい寝落ち習慣。🌙 眠れない夜を変える、究極のリラックス習慣とは?

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  3. 「ゆっくりヨガ」が、ミトコンドリアを増やすワケ。【ヨーガでミトコンドリア活性化】

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  4. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』

    電子書籍

    『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』表紙をリニューアルしました!…
  5. おうちヨーガ習慣でミトコンドリアを活性化!毎日続けたいおすすめポーズ5選。

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    おうちヨーガ習慣でミトコンドリアを活性化!毎日続けたいおすすめポーズ5選。
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