ビーポーレン(蜂花粉)で花粉症緩和。

アレルギー・花粉症

みつばちのビーポーレン(蜂花粉)で花粉症対策。

ビーポーレン(蜂花粉)は花粉症緩和に役立つ

ミツバチが作り出すビーポーレンを花粉症対策に役立ててみませんか?

今回は、ビーポーレン(蜂花粉)が花粉症の緩和や対策に役立つということについてです。

 

以前の記事で、栄養豊富なビーポーレンについてご紹介しましたが、このビーポーレン(蜂花粉)は花粉症の緩和が期待できる食品です。

なぜなら、ビーポーレン(蜂花粉・花粉荷)にはヒスタミンの生産量を抑える働きがあるといわれているからです。

そのため、花粉症を花粉で治すというのは、どこか不思議な感じがするかもしれませんが、ビーポーレンは花粉症をはじめとしたアレルギー症状を抑えるのに効果を発揮するとされている食品なのです。

 

たとえば、前田京子さんの『はちみつ日和』にも、

 

「花粉症の人が花粉を口に入れるのが怖い気持ちはよくわかる。が、どれどれと調べてみると、確かに、ミツバチが扱う「花粉」が花粉症の薬となる、という研究はいくつもあり、実際によくなったという人も多い。スギ花粉のような風媒ではなく、「ビー・ポーレン」のような虫媒花粉は、体内でアレルギー反応を起こさないとも言われているようだ。」

 

とあり、ビーポーレン(蜂花粉)が実際に花粉症の緩和に効果を発揮することは期待できそうです。

 

しかも、ビーポーレンは「パーフェクトフード」と呼ばれているほど、タンパク質やビタミン(特にビタミンB群)やミネラルといった栄養素が豊富に含まれています。

ビーポーレン(蜂花粉)

 

 

花粉症対策のおすすめは蜂蜜とヨーグルトの組み合わせ。

ヨーグルトにビーポーレンを混ぜる

しかし、ビーポーレン(蜂花粉)は、そのままだと決して美味しいとはいえない味で食べにくいうえ、硬い殻に栄養が閉じ込められているため、よく噛まないと、きちんと栄養も吸収されないといいます。

そこで、このビーポーレンは、ヨーグルトやハチミツに混ぜ、溶け込ませてから食べるのが一般的なのですが、ヨーグルトもハチミツも、腸内環境を整えるなど、花粉症対策のために効果的だとされている食べ物なのです。

 

したがって、

の組み合わせは、ビーポーレンを非常に食べやすくするうえ、効果的に花粉症の症状の緩和・軽減をサポートしてくれるかもしれません。

 

蜂花粉はヨーグルトだけでは花粉症が改善されないという方にオススメ。

もちろん、天然ハチミツとヨーグルトとビーポーレン(蜂花粉)の組み合わせによって、花粉症が治るということをお約束できるわけではありませんが、毎年、ひどい花粉症に悩んでいる場合、ビーポーレンを花粉症対策のために、しばらくのあいだ摂取してみることを、試してみる価値はあると思います(ヨーグルトやハチミツだけでは花粉症があまり良くならないという方にもオススメです)。

 

ちなみにハチミツにビーポーレンを溶かすには、数日間、混ぜ込むことが必要ですが、ヨーグルトや飲むヨーグルトであれば、けっこう早く溶けてくれます。

さらに甘味料代わりにハチミツを加えてあげると、より食べやすくなります。

 

ビーポーレン(蜂花粉)はごくまれにアレルギー反応がでることがある

とはいってもビーポーレン(蜂花粉)はごくまれにアレルギー反応がでることがあるとされていますので、初めて食べる方は、少量を最初に口に入れてみることをおすすめします。

なお、ハチミツとヨーグルトとビーポーレンの組み合わせについては、ハチミツの花粉症予防対策効果とは?の記事をご参照ください。

 

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. 生はちみつの皮膚への抗菌・殺菌効果とは?
  2. ユーグレナの栄養効果がプチゆるダイエットを成功させるわけ。
  3. 毎日10分間のマインドフルネス瞑想を大切にする。ー『頭を「からっぽ」にするレッス…
  4. 幸福は「なる」のではなくすでに「ある」-『幸福の哲学』
  5. 地橋秀雄『ブッダの瞑想法』はヴィパッサナー瞑想を始めるための一冊。

関連記事

  1. 太古からの栄養源「スピルリナ」の効果・効能とは?

    免疫力

    太古からの栄養源「スピルリナ」の効果・効能とは?

    今回は、栄養豊富なスーパーフードとして注目されている「スピルリ…

  2. ビーポーレン(蜂花粉)がパーフェクトフードなわけ

    ビーポーレン

    ビーポーレン(蜂花粉)がパーフェクトフードなわけとは?

    今回は栄養豊富な「ビーポーレン」がパーフェクトフードである理由…

  3. 冬の日光浴不足とビタミンD、花粉症の関係とは?

    ビタミンD

    花粉症対策とビタミンD、冬の日光浴不足の関係とは?【2022年版】

    2022年、春の兆しが感じられる暖かい一日や風が強い日の、飛散…

  4. ルイボスティーでアトピーを改善する

    ルイボスティー

    ルイボスティーでアトピー改善生活。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書…

  5. 知ってトクするマヌカハニーの花粉症対策効果とは?

    ハチミツ

    知ってトクするマヌカハニーの花粉症対策効果とは?

    「マヌカハニー」を花粉症対策のために有効活用してみませんか?…

  6. プロポリスが花粉症対策に効果的なわけ。

    免疫力

    プロポリスが花粉症対策に効果的なわけ【免疫力アップ】。

    <天然の抗生物質>プロポリスを花粉症対策に役立ててみませんか?…

特集記事

  1. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?
  2. ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?
  3. 『40代からの健康長寿&認知症予防対策 食事・運動・瞑想でゆっくりアンチエイジング』
  4. 森林浴が慢性的なストレスから解放して心と身体を癒す。
  5. 『孤独×マインドフルネスで「ひとり時間」を味わう生き方』Kindle出版のお知らせです。

オススメ記事

  1. <ゆっくりヨガ>の生活習慣が、うつ予防と改善に役立つわけ。
  2. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊…
  3. ブッダの大切な教え<縁起>とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみ…
  4. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢…
  5. ハチミツヨーグルトが腸内環境を整えるワケ。

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?

    ミトコンドリア

    ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?【健康のために知っておきたい】
  2. ダイエットの成功の鍵は腸内細菌の痩せ菌を増やすこと

    痩せ菌ダイエット

    ダイエットの成功の鍵は「ヤセ菌」を増やすこと。
  3. マヌカハニーの効果・効能

    ハチミツ

    【知っておきたい】マヌカハニーの効果・効能とは? 2022年版
  4. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。

    ミトコンドリア

    生命を支える「ATP」はミトコンドリアによるエネルギー通貨。
  5. 大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す

    ストレス解消法

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。
PAGE TOP