知ってトクする免疫力と生命力の関係とは?

ミトコンドリア

知ってトクする免疫力と生命力の関係とは?【ヘルスケア】

知ってトクする免疫力と生命力の関係

当ブログではハチミツとミトコンドリアを中心に、これからのヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、知ってトクする免疫力と生命力の関係についてです。

 

以前、そもそも免疫力とは何かということについて述べましたが、免疫力は<生命力>とも深く関わっているように思います。

たとえば、免疫力と生命力の関係性については、医学博士の西原克成氏が、

  • 「免疫システムの正体は、細胞レベルの消化という<吸収・代謝・同化・異化・貯蔵・排出>と、リモデリングによる再生という生命力の一連の生体反応のこと」
  • 「免疫力=細胞の消化・再生力、つまり細胞の生命力」

であると述べています。

 

そのため、「病気や老化は、その消化・再生力の衰えが原因」でもあると述べているのですが(詳しくは西原克成氏の『免疫力を高める生活 健康の鍵はミトコンドリアが握っている』や『究極の免疫力』を参照してください)、これはどういうことかといえば、免疫力が細胞の活発な新陳代謝や滞りのないエネルギーの流れと深く関わっているということです。

 

つまり、細胞の新陳代謝(リモデリング)がスムーズに行われている状態の時が、もっとも細胞の生命力=免疫力が高まるのだと考えられるのです。

そして、細胞の生命力=免疫力の中心は<ミトコンドリア>なのだと考えられます。

 

 生きているということはエネルギーを使って細胞がつくりかえていくことです。細胞は確固として不変にそこにあり続けるのではなく、つねにエネルギーが流れこみ、流れ去りながら、細胞自体がつくりかわり、生命現象が維持されているのです。つまり、生命とはエネルギーの渦が巡りつつリモデリングすることであり、これが止まるのが死なのです。

(西原克成『究極の免疫力』より)

 

ミトコンドリアは、私たちの生命がよりどころとしているエネルギー物質を産生するところですから、ここが駄目になれば、すべてがおしまいなのは当然です。だからこそ、ミトコンドリアが活性化するような生き方をするが肝要です。生命とは、ミトコンドリアがつくりだすエネルギーの渦が巡るとともにおこる細胞のパーツや細胞そのものもリモデリング(新陳代謝)によって老化を克服するシステムなのです。(同)

 

細胞をきれいにしておくことが生命力を高める。

細胞をきれいにしておくことが生命力を高める。

すなわち、排泄力が低下することで、もし体内の血液や細胞に、生体にとってのゴミ、毒素などの余計なものが溜まっていたとしたら、ミトコンドリアは元気を失い、免疫力は本来の能力を発揮できなくなってしまうのです。

そして反対に、からだがキレイな状態になり、本来の免疫力を取り戻せば、ミトコンドリアも活性化して、わたしたちの生命力も高まっていくと考えられるのです。

たとえば、しばらく掃除をせずに自分のお部屋がゴミやホコリだらけだとしたら、体だけではなく精神面も含め、何らかの病気になるリスクが高まってしまいます。

 

それゆえ、免疫力や生命力によって多くの病気や慢性炎症を予防し、いつまでも健康にいるためには、お部屋を掃除するのと同じで、からだの内側を余計なものをため込まないという意味で、なるべくキレイに保つ必要があるということなのです。

このことに関して、たとえばパレオドクターである﨑谷博征氏は、『新・免疫革命』のなかで以下のように述べていますが、心身の健康という意味では、内側も外側も同じように大切だということは、健康のために知っておいていただきたいことのひとつです。

 

 私たちの体(心身)は、ゴミを嫌います。体に不要物が蓄積するとやがて生体毒に変化していきますが、これを解毒する肝臓の能力には一定の限界があるからです。(中略)日常生活でも家の中に生ゴミが貯まると腐敗して、もはや悪臭で住めなくなりますが、これが生体内でも起こっていると考えていただけるとイメージしやすいでしょう。

これは細胞レベルでもまったく同じで、細胞は周囲の〝場〟にゴミが貯まらないように細心の注意を払っています。ゴミが細胞にとってダメージを与えるかそうでないかは、細胞自身によって判断されています。これを細胞の自己監視機構(self-surveilance)といいます。

(﨑谷博征『新・免疫革命』p78)

 

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. 『腸内環境を変えたい人はアロエベラを食べなさい』から伝わるアロエパワー。
  2. 21世紀・令和の健康実現は<バランス>が大切。
  3. 腸内細菌のバランスが整い、お通じが改善されると「運」が良くなる。【腸を元気にする…
  4. マインドフルネス瞑想を実践することの効能とは?-『「今、ここ」に意識を集中する練…
  5. 大事なのはぐるぐる思考やネガティブ思考に気づき、受けいれること。

関連記事

  1. 心の免疫力の低下を防ぐには、日々の瞑想習慣が大切。

    メンタルヘルス

    心の免疫力の低下を防ぐには、日々の瞑想習慣が大切。【コロナ禍に知っておきたい】

    コロナ禍の精神的なストレスや、日頃の頑張り過ぎ・疲れすぎが原因…

  2. 1分間のマインドフルネス瞑想が免疫力の低下を防ぐ。

    ストレス解消法

    1分間のマインドフルネス瞑想が免疫力の低下を防ぐ。

    今回は、1分間のマインドフルネス瞑想が免疫力の低下を防ぐという…

  3. 【知っておきたい】免疫とストレスの関係とは?

    免疫力

    【知っておきたい】免疫とストレスの関係とは?

    当ブログではハチミツとミトコンドリアを中心に、これからのヘルス…

  4. 西原克成『免疫力を高める生活 健康の鍵はミトコンドリアが握っている』

    ミトコンドリア

    西原克成『免疫力を高める生活 健康の鍵はミトコンドリアが握っている』を読む。

    当ブログでは主に、ハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギ…

  5. 布施英利『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世界』 

    進化

    布施英利『人体 5億年の記憶』から知る三木成夫の世界観。

    今回は布施英利氏の『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世…

  6. ミトコンドリア

    ミトコンドリアが<免疫力アップ>に関係しているワケとは?

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

特集記事

  1. 半日断食(ファスティング)は病気予防にオススメ
  2. 手作り「塩麹」で簡単・気軽に発酵生活。【作り方】
  3. ダイエットの成功の鍵は腸内細菌の痩せ菌を増やすこと
  4. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。

オススメ記事

  1. 腸内細菌の減少がアレルギーを引き起こす?
  2. 腸内フローラ/腸内環境が悪化する5つの要因とは?
  3. エネルギー不足が「うつ」の原因のひとつである理由とは?
  4. 知っておきたい『水素分子はかなりすごい』理由とは?
  5. 腸内細菌のバランスが健康維持のためにすごく大切なわけ。【腸を…

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. 手作り「塩麹」で簡単・気軽に発酵生活。【作り方】

    発酵食品

    手作り「塩麹」で簡単・気軽に発酵生活。【作り方】
  2. アトピーを治していくために続けていきたい生活習慣

    生活習慣

    アトピーを治すために続けていきたい生活習慣とは?
  3. 話題の乳酸菌が16種類・500億個の「乳酸菌革命」とは?

    乳酸菌

    人気の乳酸菌が16種類・500億個の<乳酸菌革命>とは?
  4. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。

    ハチミツ

    天然はちみつ「マヌカハニー」で免疫力アップ。
  5. 生活習慣を変えてより健康になる秘訣とは?

    生活習慣

    いつもの生活習慣を変えて、今より少しだけ健康になってみるためには?
PAGE TOP