塩川 水秋

1. 

   マインドフルネス

   2018.06.27

   テロメア・ストレス・マインドフルネス。

   今回はテロメアの短縮をもたらす「ストレス」への対策にはマインドフルネス瞑想が有効であるということを、『細胞から若返る!　テロメア・エフェクト　健康長寿の…

2. 

   ルイボスティー

   2018.06.26

   ルイボスティー生活は便秘の解消にも効果的なわけ。

   当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はルイボスティー生活は便秘の解消にも効果的である、ということにつ…

3. 

   便秘の改善

   2018.06.25

   厳選！便秘の改善にオススメの３つの食品。

   今回は管理人が厳選した便秘の改善にオススメの３つの食品をご紹介していきたいと思います。慢性的な便秘にお悩みの方は多いと思いますが、もし便秘が続く…

4. 

   アロエベラ

   2018.06.25

   【知っておきたい】アロエベラの効果・効能が病気予防にイチオシなわけ。

   腸内環境の改善や美肌の実現に最適なスーパーフード「アロエベラ」を毎日の食生活にとりいれてみませんか？そういうわけで、今回はアロエベラの効果・効能…

5. 

   ルイボスティー

   2018.06.22

   ルイボスティーでアトピー改善生活。

   当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はルイボスティーがアトピー改善に役立つ、ということについてです。…

6. 

   ルイボスティー

   2018.06.22

   ＲＴＲｏｏｍのルイボスティーは高品質でおすすめ。

   今回はＲＴＲｏｏｍのルイボスティーは高品質でオススメであるということについてです。前回の記事では毎日のルイボスティーが病気を遠ざけるということに…

7. 

   便秘の改善

   2018.06.21

   大麦の食物繊維は腸内環境の改善と便秘予防に効果的

   今回は食物繊維が豊富な大麦は、腸内環境の改善や便秘予防に効果的である、ということについて述べていきたいと思います。近年、毎日の食事をスーパーマー…

8. 

   うつ

   2018.06.20

   心身を蝕むキラーストレスが怖いのは本当なわけ。

   当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は心身を蝕む「キラーストレス」が怖いのは本当であるということについてです。以前の記…

9. 

   酵素

   2018.06.20

   『病気にならない生き方』をこれからの健康のために読み直す。

   今回は『病気にならない生き方』（新谷弘実　著　サンマーク出版）という一冊を、これからの健康を考えるために取り上げたいと思います。…

10. 

    酵素

    2018.06.20

    ビタミン・ミネラルは酵素のための補酵素・補助因子。

    今回はビタミン・ミネラルは酵素のための補酵素・補助因子だということについてです。酵素が活躍するには「補酵素」の存在が必要になってくるということは…