塩川 水秋

1. 

   ブッダ／仏教

   2022.09.29

   『出家的人生のすすめ』で毎日を有意義に生きる。

   アフターコロナは、『出家的人生のすすめ』で毎日を有意義に生きてみませんか？そういうわけで今回は、『出家的人生のすすめ』（佐々木閑　著　集英社新書…

2. 

   ハチミツ

   2022.08.3

   天然・純粋・生蜂蜜が免疫力をアップさせる。

   当ブログでは主に、ハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は非加熱の天然・純粋・生ハチミツが免疫力をアップさせる、と…

3. 

   疲労回復

   2022.08.3

   はちみつソルトウォーターで熱中症予防／夏バテ対策・水分補給。

   猛暑の日々が続いていますが、熱中症予防や夏バテ対策は万全ですか？当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いています…

4. 

   ハチミツ

   2022.08.3

   【蜂蜜の恵みに感謝】８月３日はハチミツの日（２０２２年）。

   🍯🍯🍯本日８月３日はハチミツの日です🍯🍯🍯当ブログでは主に、ハチミツとミトコンドリアで令和の時代の真の健康を実現する方法につ…

5. 

   成功法則

   2022.07.7

   未来の成功には感情、特に＜感謝＞に注目なわけ。 『なぜ「やる気」は長続きしないのか』

   起業や創作など、新しいことに挑戦してみたけれど、結局のところ長続きしなかったという場合、もしかしたら特定の感情が不足しているのかもしれません。今…

6. 

   電子書籍

   2022.04.29

   合冊版『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わ…

   もし毎日がやっかいごとだらけだと感じているのであれば、生きづらい時代のセルフケアのために、＜今・ここ＞に気づくための瞑想「マインドフルネス」を、始めてみ…

7. 

   創造

   2022.04.25

   ＜孤独＞と「創造」の関係性とは？ 【孤独なのに、つながっている生き方】

   孤独な時こそ、自己肯定感や安全基地を育てるために、クリエイティブな生き方を始めてみることがオススメです。前回の記事では、瞑想…

8. 

   孤独論

   2022.04.25

   瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる！【孤独なのにつながっている】

   「自己肯定感」や「安全基地」は、すぐに得られるものではなく、瞑想・創造・読書といった習慣によって育てていくことが大切です。前回の記事では、本当の…

9. 

   孤独論

   2022.04.23

   本当の孤独に出会うと新しいネットワークを発見できる理由とは？

   新年度がスタートしたとはいえ、毎日が孤独でつらいとお悩みではありませんか？今回は本当の孤独に出会うと新しいネットワークを発見するということについ…

10. 

    孤独論

    2022.04.22

    日々のマインドフルネス実践は、「孤独」の処方箋。

    新しい環境で生活を始めても、友達がいなかったり、話し相手がいなかったり、居場所がなかったりして、「ひとり」がつらいと感じたことはありませんか？今…