塩川 水秋

1. 

   腸内細菌

   2018.05.14

   短鎖脂肪酸の効果・効能は腸内細菌の万能薬！？

   アレルギー改善やダイエット効果などが期待されている短鎖脂肪酸が、腸内細菌によってきちんと腸内で作られるようにすることは、いつまでも健康を維持していくため…

2. 

   腸内フローラ

   2018.05.14

   腸内細菌の減少がアレルギーを引き起こす？

   今回は腸内細菌の減少がアレルギーを引き起こすということについて述べていきたいと思います。近年、若年層を中心に、花粉症やアトピー性皮膚炎、食物アレ…

3. 

   アレルギー・花粉症

   2018.05.14

   リーキーガット症候群がアレルギーと体調不良の原因になるわけ。

   今回はリーキガット症候群がアレルギーと体調不良の原因になるわけについて述べていきたいと思います。「リーキーガット症候群」（腸管壁浸漏症候群）とは…

4. 

   アレルギー・花粉症

   2018.05.11

   腸内環境の改善がアレルギーを緩和していく理由とは？

   今回は腸内環境の改善がアレルギー症状の緩和につながるということについて述べていきたいと思います。腸内環境の改善を行うと、花粉症やアトピー性皮膚炎…

5. 

   引き寄せの法則

   2018.05.11

   腸の健康が運や＜幸福感＞を引き寄せる理由とは？【腸を元気にする生き方】

   日頃から何だかうまくいかないと感じる場合に、幸運を今よりも引き寄せやすくするためには、「脳」や「あたま」だけではなく、「腸」や「おなか」に着目することが…

6. 

   腸活・腸内環境

   2018.05.9

   オリゴ糖の効果・効能は善玉菌を増やす。

   今回はオリゴ糖の効果・効能が善玉菌を増やすということについて述べていきたいと思います。オリゴ糖に期待出来る効果・効能は、以下の通りです。…

7. 

   乳酸菌

   2018.05.9

   乳酸菌の効果・効能が健康維持に役立つワケ。

   今回は乳酸菌の効果・効能が健康維持に役立つ理由について述べていきたいと思います。乳酸菌に期待出来る効果・効能は以下の通りです。 腸内環…

8. 

   腸活・腸内環境

   2018.05.3

   「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係とは？『腸・皮膚・筋肉が心の不調を治す』

   今回は「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係についてです。前回の記事では、「心と身体へのアプローチがうつをやわらげる」ということについて述べましたが…

9. 

   うつ

   2018.05.3

   心と身体へのアプローチが「うつ」をやわらげる。

   今回は心と身体へのアプローチがうつをやわらげるということについてです。うつの予防対策としては、「脳」に対するアプローチが主流なのかもしれませんが…

10. 

    うつ

    2018.05.2

    うつをやわらげるには身体をゆるめる。

    当ブログでは人生１００年時代のセルフケアについて述べていますが、今回はうつをやわらげるには身体をゆるめることが大切であるということについてです。…