アトピー

  1. ミトコンドリアを元気に

    アトピーを治していくためにはミトコンドリアを元気に。

    。当ブログでは主に、ハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はミトコンドリアを元気にすることがアトピーの改善…

  2. トランス脂肪酸が体に悪いわけ

    ストレス・活性酸素を減らすことでアトピー改善。

    今回はストレスや活性酸素を減らすことがアトピーの改善につながるということについて述べていきたいと思います。近年、大人になってからのアトピー性皮膚…

  3. 鼻呼吸の徹底がアトピーを良くする理由とは?

    鼻呼吸の徹底がアトピーを良くする理由とは?

    今回は鼻呼吸の徹底がアトピーを良くするわけについて述べていきたいと思います。近年、大人になってからのアトピー性皮膚炎に悩まされる方が急増している…

  4. 腸内環境とアトピー

    腸内環境の改善はアトピーを良くするために必要不可欠。

    今回は腸内環境の改善はアトピーを良くするために必要不可欠だということについて述べていきたいと思います。ここ数年のあいだに、大人になってからのアト…

  5. 油・脂質の摂り方でアトピーを治していく

    食用油の摂り方はアトピーを治していくためにとっても大切なわけ。

    アトピー改善のために植物油のとり方に気をつけてみませんか?今回は植物油や脂質の摂り方に気をつけることはアトピーを少しでも治していくためにとても大…

  6. アトピーを食事で治していく

    栄養バランスの良い食事はアトピーを治していくために大切。

    今回は食事・食生活を見直すことはアトピーを治していくために大切であるということについて述べていきたいと思います。近年、大人になってからのアトピー…

特集記事

  1. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』
  2. <呼吸>によるマインドフルネス瞑想が、心身のバランスを整える。
  3. ストレス・慢性炎症・生活習慣病を防ぐためのセルフケア習慣

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