アトピー

  1. 「0円」習慣で治していくアトピー。【マインドフルネス・自然散策・アーシング】

    「0円」習慣で治していくアトピー。【マインドフルネス・自然散策・アーシング】

    大人になってからのアトピー性皮膚炎のつらい症状に悩まされてはいませんか?そして、大人アトピーを治したいと思い、保湿剤などによるスキンケアを頑張っ…

  2. 太陽光を気持ちよく浴びることはアトピー改善のための生活習慣としてオススメ。

    太陽光を気持ちよく浴びることはアトピー改善のための生活習慣としてオススメ。

    日光浴を行うことはアトピー性皮膚炎の改善や予防に効果的なのでしょうか?今回は、太陽光を気持ちよく浴びることはアトピー改善のための生活習慣としてオ…

  3. マインドフルネス瞑想をアトピー改善に役立てるには?

    マインドフルネス瞑想をアトピー改善に役立てるには?

    今回は、マインドフルネス瞑想をアトピー改善に役立てる方法についてです。当ブログでは、マインドフルネス瞑想を毎日の生活習慣として実践することをオス…

  4. ギー(ghee)をアトピーの改善にうまく役立てるための方法

    ギー(ghee)をアトピー改善にうまく役立てる方法とは?

    今回はギー(ghee)をアトピーの改善にうまく役立てるための方法についてです。栄養の消化・吸収を助けるとされているギー(GHEE)は、健康維持だ…

  5. 知っておきたい!竹酢液のアトピー性皮膚炎に対する効果。

    知っておきたい!竹酢液の大人アトピーに対する効果。

    今回は、竹酢液の大人のアトピー性皮膚炎に対する効果についてです。竹酢液に関しては、以前、「竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策。」という記事で…

  6. 竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策

    竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策。

    今回は、竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策、ということについてです。日照時間が短い冬になると、自律神経の乱れや低体温・エネルギー不足などによ…

  7. サジージュースでアトピーを改善するための方法とは?

    サジージュースでアトピーを改善するための方法とは?

    今回はサジージュースでアトピー性皮膚炎を改善するための方法についてです。サジー(シーベリー・サージ・シーバックソーン)とは、…

  8. 冬にアトピーが悪化したらお腹とからだを温めてみるのがオススメ

    冬アトピーが悪化したらおなかとからだを温める。

    今回は、冬にアトピーが悪化したらお腹とからだを温めてみるのがオススメであるということについてです。アトピーに悩まれている方で、冬になるとどうして…

  9. ココナッツオイルをアトピーの改善に役立てるには

    ココナッツオイルをアトピー改善に役立てるには?

    今回はココナッツオイルをアトピーの改善に役立てるための方法についてです。ココナッツオイルはうまく利用すれば健康維持やダイエットに効果的だと考えら…

  10. アーシングによって改善される可能性がある病気・症状

    アーシングはアトピー改善にも効果的。

    今回は、大地と直接つながるアーシングが、アトピー改善にも効果的であるわけについてです。毎日アーシングを実践することはアトピー…

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  1. 食事・運動・瞑想がうつを良くしていく
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  4. マインドフルネス瞑想は繰り返し練習することで効果を発揮する。…
  5. 糖質制限は炭水化物を減らすではなく「選ぶ」が大切。

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  2. 『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』

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    『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』増補・改訂しました(^^♪
  3. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。

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