音

1. 

   2024.04.21

   幸運を呼ぶかもしれないマインドフルネスにもオススメな【川のせせらぎ音動画３選】

   今回は、幸運を呼ぶかもしれないマインドフルネスにもオススメな川のせせらぎ音動画のご紹介です。疲れやストレスが溜まりすぎることでイ…

2. 

   2024.01.7

   やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けることはセルフケアにおすすめ。

   日々のセルフケアや健康管理、集中力の維持のために、やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けてみませんか？１月から２月にかけての時期は、気温も…

3. 

   2023.05.6

   村山友美『聴くだけで「引き寄せ」が起こるＣＤブック』が幸運を引き寄せやすくする。

   ＜音＞というエネルギーによる効果を、より良い毎日を送るために、日々の生活にうまくとりいれてみませんか？今回は『聴くだけで「引き寄せ」が起こるＣＤ…

4. 

   2023.05.6

   『苫米地式　聴くだけで脳からストレスが消えるＣＤブック』でストレス対策。

   今回は日頃の慢性的なストレスを「音」のチカラによって解消していきたいという方のために、『苫米地式　聴くだけで脳からストレスが消えるＣＤブック』（イースト…

5. 

   2023.04.19

   川の優しいせせらぎ音は、何かと忙しい春のリラックスにオススメ。

   春の新生活の始まり、何かと忙しくてきちんと休めていなかったり、眠れていなかったりする場合は、川のせせらぎ音にしばらく耳を傾けてリラックスしてみることがオ…

6. 

   2023.02.25

   【癒し効果抜群】 フリーなYouTubeの高品質・自然音動画でどこでも音活＆マインドフルネス。

   毎日仕事や人間関係の悩みでストレスを感じること多く、つらい思いをしていたり、生きづらさを感じたりしている方こそ、癒し効果抜群の自然音の効果を、「音活」と…

7. 

   2023.01.30

   『心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック』のストレス解消効果がスゴイわけ。

   毎日からだに母音を響かせることで、リラックスして気持ちよくなったり、生命力を高めてみたりしてみませんか？今回は『心身を浄化する瞑想「倍音声明」C…

8. 

   2022.12.28

   クリスタルボウルの<音浴>は忙しすぎる師走・年末の眠られぬ夜におすすめ。

   忙しすぎる師走や年末に、仕事や家事を頑張り過ぎて夜になってもなかなか寝付けなかったり、慢性的な睡眠不足に陥ったりしていませんか？以前、クリスタル…

9. 

   2022.12.28

   脳ストレスで元気が出ない時は優しい「自然音」で気分をリフレッシュ＆リラックス。

   頭の使いすぎや考えすぎによって脳に疲労が溜まっている時は、自然音で気分転換してみませんか？以前、「うつ」は考えすぎによるエネルギー不足によって生…

10. 

    2022.12.26

    忙しい年末、自律神経のバランスが乱れがちな時は優しいせせらぎ音を聴くのがオススメ。

    年末になると何かと気持ちがザワザワしませんか？今回は、冬で寒くて自律神経のバランスが乱れ気味、しかも師走で何かとせわしなく、神経がざわつく・メン…