1. 日々のセルフケアは、ヒーリングミュージック、クリスタルボウル、シンギングボウルの音の響きで。

    日々のセルフケアは、ヒーリングミュージック、クリスタルボウル、シンギングボウルの音の響きで。

    ヒーリングミュージックやクリスタルボウルの音の響きを免疫力アップや日々のセルフケアに活用してみませんか?前回記事では、「何をやってもうまくいかな…

  2. なぜ音楽でストレスによる免疫力の低下を防ぐことが出来るのか

    なぜ音楽でストレスによる免疫力の低下を防ぐことが出来るのか❓【免疫力を高める習慣】

    音楽をうまく活用することで、免疫力を高める生き方、今日から始めてみませんか?この記事では、音楽でネガティブな気分を変えられるということについて述…

  3. なぜ「音楽」は免疫系に良い影響を与えるのか?

    なぜ「音楽」は免疫系に良い影響を与えるのか?【免疫力を高める習慣】

    音楽鑑賞を免疫力アップに活用してみませんか?免疫力を高めるための習慣といえば、一般的に食事や運動などが挙げられますが、実は「…

  4. 知ってトクする<自然音の効果・効能>とは?【ストレス解消・リラックス】

    知ってトクする<自然音の効果・効能>とは?【ストレス解消・リラックス】

    リラックス効果抜群の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入れてみることはオススメです。そういうわけで今回は、知ってトクする【自然音の効果…

  5. 幸運を引き寄せるかもしれないマインドフルネスにもオススメな【川のせせらぎ音動画

    幸運を呼ぶかもしれないマインドフルネスにもオススメな【川のせせらぎ音動画3選】

    今回は、幸運を呼ぶかもしれないマインドフルネスにもオススメな川のせせらぎ音動画のご紹介です。疲れやストレスが溜まりすぎることでイ…

  6. やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けることはセルフケアにおすすめ。

    やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けることはセルフケアにおすすめ。

    日々のセルフケアや健康管理、集中力の維持のために、やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けてみませんか?1月から2月にかけての時期は、気温も…

  7. 村山友美『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック』が幸運を引き寄せやすくする。

    村山友美『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック』が幸運を引き寄せやすくする。

    <音>というエネルギーによる効果を、より良い毎日を送るために、日々の生活にうまくとりいれてみませんか?今回は『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCD…

  8. 苫米地式 聴くだけで脳からストレスが消えるCDブック

    『苫米地式 聴くだけで脳からストレスが消えるCDブック』でストレス対策。

    今回は日頃の慢性的なストレスを「音」のチカラによって解消していきたいという方のために、『苫米地式 聴くだけで脳からストレスが消えるCDブック』(イースト…

  9. 川の優しいせせらぎ音は、何かと忙しい春のリラックスにオススメ。

    川の優しいせせらぎ音は、何かと忙しい春のリラックスにオススメ。

    春の新生活の始まり、何かと忙しくてきちんと休めていなかったり、眠れていなかったりする場合は、川のせせらぎ音にしばらく耳を傾けてリラックスしてみることがオ…

  10. フリーなYouTubeの高品質・自然音動画でどこでも音活&マインドフルネス。

    【癒し効果抜群】 フリーなYouTubeの高品質・自然音動画でどこでも音活&マインドフルネス。

    毎日仕事や人間関係の悩みでストレスを感じること多く、つらい思いをしていたり、生きづらさを感じたりしている方こそ、癒し効果抜群の自然音の効果を、「音活」と…

特集記事

  1. 「免疫力を高める」は習慣が9割
  2. 腸内環境を整えるとは、手段というより日々の習慣の「結果」。【腸を元気にする生き方】
  3. 『マインドフルネスを「習慣化」する生き方 瞑想を続けるための3つの方法』
  4. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』
  5. 心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック

オススメ記事

  1. ついやってしまう「習慣化」の鍵を握るのは「状況」と「きっかけ…
  2. ひとりになったら孤独と向き合えー『孤独であるためのレッスン』…
  3. 繰り返し練習し続けることがいつものパターンを変える。【いつも…
  4. ゆっくりとした運動が「うつ」な気分の改善にオススメなわけ。
  5. 「マインドフルネス習慣化」とは何なのか?

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. アトピーを治していくために続けていきたい生活習慣

    生活習慣

    アトピーを治すために続けていきたい生活習慣とは?
  2. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。

    ミトコンドリア

    生命を支える「ATP」はミトコンドリアによるエネルギー通貨。
  3. 【ストレスに負けない!】心の免疫力を高める生き方とは?

    メンタルヘルス

    【ストレスに負けない!】心の免疫力を高める生き方とは?
  4. 『はちみつ・ミトコンドリア・腸健康法 これからの免疫力を高める生き方』

    電子書籍

    『はちみつ・ミトコンドリア・腸健康法 これからの免疫力を高める生き方』のお知らせ…
  5. アロエベラの効果・効能

    アロエベラ

    【知っておきたい】アロエベラの効果・効能が病気予防にイチオシなわけ。
PAGE TOP