1. やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けることはセルフケアにおすすめ。

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    日々のセルフケアや健康管理、集中力の維持のために、やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けてみませんか?やさしい川のせせらぎ音を脳内BGMと…

  2. コロナ禍のイライラ・もやもや・ストレス解消にオススメな自然音動画3選。

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    新型コロナやワクチンについてのたくさんの情報が錯綜するコロナ禍において、 毎日がやっかいごとだらけでどうしようもない 何となく頭が重くや…

  3. 自然の水音が心地良い自然音動画3選【ストレスやコロナ疲れの解消にオススメ】

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    当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて考えていますが、今回は、ストレスやコロナ疲れの解消にオススメな、自然の水音が心地良い自然音動画を3つ選んで…

  4. 脳ストレスで元気が出ない時は「自然音」で気分をリフレッシュ。

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    頭の使いすぎや考えすぎによって脳に疲労が溜まっている時は、自然音で気分転換してみませんか?以前、「うつ」は考えすぎによるエネルギー不足によって生…

  5. クリスタルボウルの音は「うつ」な気分の時にオススメ。【不眠症対策にも】

    クリスタルボウルの音色は「うつ」な気分の時にオススメ。【不眠症対策にも】

    当ブログでは令和の時代のセルフケアについて述べていますが、今回は、クリスタルボウルの音色は「うつ」な気分の時にオススメだということについてです。…

  6. 忙しすぎる年末・師走のひとときの休息にオススメ!【YouTube自然音動画5選】

    忙しすぎる年末・師走のひとときの休息にオススメ【YouTube自然音動画5選】

    当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて述べていますが、早いもので2019年(令和元年)も残すところあとわずかになりました。そういうわけで今回は、…

  7. ブルーレイの96kHzをHDMIから光デジタル音声出力で取り出すのに成功した件。

    ブルーレイの96kHzをHDMIから光デジタル音声出力で取り出すのに成功した件。

    ブルーレイの音を高解像度でお楽しみですか?今回は、より良いハイレゾ環境を構築するために、ブルーレイディスクに収録されている96kHz(PCMやD…

  8. ONKYOスピーカー【D-112NFX(D)】はハイレゾ環境構築のために超オススメ

    ONKYOスピーカー【D-112NFX(D)】の感想はハイレゾ環境のために超オススメ。

    今回は、より良く音のちからをライフスタイルに採り入れるために、ハイレゾ対応のスピーカーとして注目のONKYO【D-112NFX(D)】を買ってみた感想と…

  9. ストレス解消&リラックス、音浴にオススメな【YouTube自然音動画】第3弾。

    ストレス解消&リラックスにオススメ【YouTube自然音動画】第3弾。

    仕事や勉強、育児や親の介護などで心身ともに疲れている方こそ、リラックスや癒し効果抜群のYouTube動画の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入…

  10. 音活&マインドフルネスにオススメな【YouTube自然音動画】第2弾。

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    癒し効果抜群のYouTube動画の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入れてみませんか?以前、YouTubeの高品質な自然音動画は、音活…

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  1. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?
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