音

1. 

   2021.12.13

   クリスタルボウルの<音浴>は忙しすぎる師走の眠られぬ夜にお勧め。

   忙しすぎる師走に、仕事や家事を頑張り過ぎて夜になってもなかなか寝付けなかったり、慢性的な睡眠不足に陥ったりしていませんか？先日、クリスタルボウル…

2. 

   2021.12.10

   クリスタルボウルの音色はメンタルの安定や睡眠、マインドフルネスにオススメなワケ。

   今年も残すところあとわずか、年末年始が近づいてくると、慌ただしくて何だかイライラ・ソワソワ、普段よりも落ち着かない気分になりませんか💦そんなとき…

3. 

   2021.10.20

   やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けることはセルフケアにおすすめ。

   日々のセルフケアや健康管理、集中力の維持のために、やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けてみませんか？やさしい川のせせらぎ音を脳内BGMと…

4. 

   2021.01.27

   コロナ禍のイライラ・もやもや・ストレス解消にオススメな自然音動画３選。

   新型コロナやワクチンについてのたくさんの情報が錯綜するコロナ禍において、 毎日がやっかいごとだらけでどうしようもない 何となく頭が重くや…

5. 

   2020.09.1

   自然の水音が心地良い自然音動画３選【ストレスやコロナ疲れの解消にオススメ】

   当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて考えていますが、今回は、ストレスやコロナ疲れの解消にオススメな、自然の水音が心地良い自然音動画を３つ選んで…

6. 

   2020.02.10

   脳ストレスで元気が出ない時は「自然音」で気分をリフレッシュ。

   頭の使いすぎや考えすぎによって脳に疲労が溜まっている時は、自然音で気分転換してみませんか？以前、「うつ」は考えすぎによるエネルギー不足によって生…

7. 

   2020.01.26

   クリスタルボウルの音色は「うつ」な気分の時にオススメ。【不眠症対策にも】

   当ブログでは令和の時代のセルフケアについて述べていますが、今回は、クリスタルボウルの音色は「うつ」な気分の時にオススメだということについてです。…

8. 

   2019.12.30

   忙しすぎる年末・師走のひとときの休息にオススメ【YouTube自然音動画５選】

   当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて述べていますが、早いもので２０１９年（令和元年）も残すところあとわずかになりました。そういうわけで今回は、…

9. 

   2019.10.25

   ブルーレイの96kHzをHDMIから光デジタル音声出力で取り出すのに成功した件。

   ブルーレイの音を高解像度でお楽しみですか？今回は、より良いハイレゾ環境を構築するために、ブルーレイディスクに収録されている96kHz（PCMやD…

10. 

    2019.10.24

    ONKYOスピーカー【D-112NFX(D)】の感想はハイレゾ環境のために超オススメ。

    今回は、より良く音のちからをライフスタイルに採り入れるために、ハイレゾ対応のスピーカーとして注目のONKYO【D-112NFX(D)】を買ってみた感想と…