- ホーム
- 幸福論
幸福論
-
これからの仕事は、誰の役に立つかで選ぶ ―利他を軸にした未来の成功法則。
未来の働き方は「利他」から始まる「この働き方は、自分の人生にとって本当に正解なのだろうか」収入や安定はあるのに、仕事が面…
-
お金のために働かないという選択が仕事を長く続けさせる理由―未来から考える働き方
「この仕事、正直つまらない」。そう感じたことがある人は少なくないはずです。毎日同じ業務を繰り返し、社会の役に立っている実感も、成長している手応えも見えにくい…
-
仕事がつまらないと感じたときに知っておきたい、ワクワクする成功の前提。お金のために働かない人ほど結果…
「仕事がつまらない」「やりがいが感じられない」と感じるとき、多くの人は自分の能力や環境に原因を探そうとします。しかし、問題はそこではないかもしれません。…
-
うまくいかなかった時間が、未来を支える ― 回復から始まる人生の再設計。
以前の記事「人生の困難と失敗は、すべて「学習と成長のため」に存在する。」で、人生の困難や失敗は、「学びに変えられる」「成功のきっかけになる」と述べました。し…
-
「自分の足」で考える。「読書」と「歩行」はAI時代に失われる「主体性」を取り戻すための処方箋。
「自分の足で考える」ための羅針盤：読書と歩行によるAI依存からの脱却ガイダンス現代社会において、生成AIは私たちの知的な営みを劇的に効率…
-
人生は、ワクワクした未来から流れてくる。人生を楽しみながら更新し続けるためのガイド。
人生に迷いを感じるとき、多くの人は「自分が間違っているのではないか」と考えます。うまく進めないのは努力が足りないから、才能がないから、選択を誤ったから――そ…
-
人生の困難と失敗は、すべて「学習と成長のため」に存在する。―リフレーミング × 成長マインドセットと…
VUCAと呼ばれる予測困難な時代において、困難や失敗を完全に避けることは不可能です。むしろ人生は、思い通りにいかない出来事の連続だと言っても過言ではありませ…
-
ミトコンドリアの最適化とハートへの気づきが、利他的行動へつながる。
これからの自分自身の未来のために「やるべきことは分かっているのに、最初の一歩が踏み出せない」、と思うことはありませんか？実はこの状態は、意志や能力の問題…
-
リフレーミング×マインドセットがもたらす自己成長の加速メカニズムとは？【メンタル強化・ストレス軽減】…
予測が難しい「VUCA」の時代と呼ばれる昨今、人生の中で突然降りかかる困難や失敗は避けられません。しかし、それをどう捉えるか、そしてどんな心構えで向き合…
-
「リフレーミング vs マインドセット【思考を変える2つの心理的アプローチの本質的な違いとは？】
以前の記事でご紹介した「リフレーミング」と、最近よく耳にするようになった「マインドセット」は、ビジネスやメンタルヘルスなどに役立つ、どちらも思考や行動を…
特集記事
-
2026.01.15
仕事がつまらないと感じたときに知っておきたい、ワク… -
2024.01.16
瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる！… -
2018.07.3
無理にダイエットしないで健康的に痩せるための方法と… -
2024.03.17
知っておきたい、私たちと共生している腸内細菌の役割… -
2021.09.15
『森林浴×マインドフルネスでこれからの健康管理』K…
管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
