幸福論

1. 

   2025.03.9

   なぜ＜感謝＞は「不運」であるという見方を変えるのか？【「運が悪い」は変えられる】

   いつも「ツイてない」と思う時、運を味方につけるカギは実は「感謝」が握っています。今回はなぜ＜感謝＞は「不運」であるという見方を変えるのかというこ…

2. 

   2025.02.14

   「運が悪い」時は、ポジティブ思考は難しいワケ。

   毎日の生活のなかの「どういうわけか運が悪い」「ツイてない……」を変える生き方、始めてみませんか？今回は、運が悪い時は、無理にプラス思考やポジティ…

3. 

   2025.02.14

   「いつも私は運が悪い……」以外の側面に気づくとはどういうことか❓

   今日からいつもの「運が悪い」「ツイてない」を変える生き方、始めてみませんか？以前の記事で「運」とはあくまで偶然でランダムであるということについて…

4. 

   2025.02.14

   運とはあくまで「偶然」「ランダム」❓❓【「運が悪い」を変える生き方】

   いつもの「運が悪い」を変える生き方、始めてみませんか❓今回は運とはあくまで「偶然」「ランダム」だということについてです。以前の記事で、「…

5. 

   2025.02.14

   「運がいい人」は自分のことを「運が良い」と思っている、ということは確か。

   いつもの「運が悪い」「ツイてない」を変える生き方、始めてみませんか？以前の記事で「運」と「ストレス」の関係について述べましたが、この「運」と「ス…

6. 

   2025.02.14

   「運」の良し悪しとは天気のように移り変わるもの。

   「毎日マインドフルネス」の実践によって「運が悪い」を変えてみませんか？今回は運の良し悪しは天気のように移り変わるということについてです。…

7. 

   2025.02.14

   いつもの「ツイてない」「運が悪い」は「自分次第」で変えられる。

   いつもの「運が悪い」を変えてみませんか？前回の記事で述べましたが、日常生活において「運が悪い」と感じさせる出来事の多くは、「運」のせいというより…

8. 

   2025.02.14

   その「運が悪い」は、本当に「運」のせいなのか？

   日頃のマインドフルネス実践によって、「運が悪い」を変えてみませんか？以前の記事で、「運」の良し悪しは「客観的」（誰にとっても同じ）ではなく、「主…

9. 

   2025.02.14

   「運」の良し悪しは客観というより「主観」であるワケ。【運が悪いを変える生き方】

   毎日マインドフルネスを実践することで「運が悪い」を変えてみませんか？今回は運の良し悪しは客観というより主観であるワケについてです。&nb…

10. 

    2025.02.14

    「運」はコントロール不可能、しかし「運が悪い」と思うマインドは制御可能。

    マインドフルネス習慣によって「運が悪い」を変えてみませんか？前回の記事では、なぜ「運」が悪くなるのかといえば、疲れてイライラすることで、集中力が…