幸福論

1. 

   2020.04.20

   【孤独】な時こそ、森林浴×マインドフルネスでセルフケア習慣。

   森林浴×マインドフルネスでこれからの体調管理を始めてみませんか？今回は、孤独な時こそ、森林浴×マインドフルネスでセルフケア習慣がオススメであると…

2. 

   2019.08.27

   悟りの向こうにある真に幸福な生き方とは？ー苫米地英人『超悟り入門』

   令和の時代が新しく始まったのに、何をやっても幸せになれないとお悩みではありませんか？前回の記事では、苫米地英人『一生幸福にな…

3. 

   2019.05.3

   苫米地英人『音楽と洗脳』は音と脳の関係を考えるのに画期的。

   今回は『音楽と洗脳　美しき和音の正体』（苫米地英人　著）を、音と脳の関係について考えるための一冊としてご紹介したいと思います。「音」の存在は、私…

4. 

   2018.12.18

   人生の本当の意味と目的とはー『人生に意味はあるか』

   忙しい日々のなかで、人生の意味や目的について考えることはありますか？今回は、『人生に意味はあるか』（諸富祥彦　著　講談社現代新書）を取り上げなが…

5. 

   2018.12.18

   むなしさを解消するヒントとはー『〈むなしさ〉の心理学』

   毎日生きていることがどこか＜むなしい＞、モノはあふれているけど、どこか心が満たされない、と感じることはありますか？今回は、諸富祥彦氏の『〈むなし…

6. 

   2018.10.12

   シンギュラリティ仮説と一神教思想の類似点とはー『ＡＩ原論』２

   今回は、前回に引き続き、『AI原論　神の支配と人間の自由』（西垣通　著　講談社選書メチエ）を取り上げ、未来の幸福を考えるために、その書評・要約を記事にし…

7. 

   2018.10.8

   新しい未来の宗教「データ至上主義」とは何か？－『ホモ・デウス』

   今回は、ユヴァル・ノア・ハラリの『ホモ・デウス　テクノロジーとサピエンスの未来』（柴田裕之訳　河出書房新社）を取り上げ、新しい未来の宗教である「データ至…

8. 

   2018.09.19

   『思考のすごい力』は自分の人生を劇的に変えるきっかけになる。

   当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は『思考のすごい力　心はいかにして細胞をコントロールするか』（ブルース・リプトン　著　西尾香苗　訳…

9. 

   2018.09.14

   今やりたいことに集中することが幸せを感じるコツ。

   仕事であれ日常の雑事であれ、「しなければならない」と思った時、どういうわけか、やる気がなくなることはありませんか？今回は、今やりたいことに集中す…

10. 

    2018.08.29

    幸福への第一歩は他人からの評価を気にしないこと。

    今回は前回に引き続き、『幸福の哲学　アドラー×古代ギリシアの智慧』（岸見一郎　著　講談社現代新書）を取り上げながら、幸福への第一歩は他人からの評価を気に…