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過去の記事一覧
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栄養バランスの良い食事はアトピーを治していくために大切。
今回は食事・食生活を見直すことはアトピーを治していくために大切であるということについて述べていきたいと思います。近年、大人になってからのアトピー…
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『毒だらけ 病気の９割はデトックスで防げる！』で毒出し生活。
今回は『毒だらけ 病気の９割はデトックスで防げる！』（内山葉子 著 評言社 2018年）をこれからの健康と毎日の食生活を考えるための一冊として取り上げた…
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なぜ『食品業界は今日も、やりたい放題』なのか？
当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて述べていますが、今回は『食品業界は今日も、やりたい放題』（小藪浩二郎 著 三五館）をこれからの健康と毎日の…
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『腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方』は食物繊維の大切さを学ぶのに最適。
今回は今年ハヤカワノンフィクション文庫にもなった『腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方』（ジャスティン・ソネンバーグ、エリカ・ソネンバーグ 著 早川書…
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食べ過ぎによる消化不良は腸内環境を悪化させる。
今回は食べ過ぎによる消化不良は腸内環境を悪化させるということについてです。私たちの腸内には１００種類・１００兆個以上もの腸内細菌が存在しており、…
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過度のストレスは腸内環境悪化の原因に。
今回はストレスが腸内環境を悪化させる原因になるということについてです。私たちの腸内には１００種類・１００兆個以上もの腸内細菌が存在しており、その…
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抗生物質は腸内フローラのバランスを乱す原因に。
今回は抗生物質が腸内フローラのバランスを乱し、腸内環境を悪化させる原因にもなるということについてです。私たちの腸内には１００種類・１００兆個以上…
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管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
