今回は『アトピーがぐんぐん消えた！』（逸村弘美 著 KKベストセラーズ）を、大人アトピーを根本的に治していくための一冊として紹介したいと思います。
ハードな仕事によるストレスや疲労困憊などが原因で、成人してからいきなりアトピー性皮膚炎が発症し、その大人アトピーがなかなか治らずつらい思いをしている方はたくさんいらっしゃると思いますが、そのような方にこそ、逸村弘美さんによる『アトピーがぐんぐん消えた！』を読んでみていただきたいと思います。
なぜなら、この『アトピーがぐんぐん消えた！』には、日頃の生活習慣や食生活を見直して、アトピー性皮膚炎を根本的に改善していくために大切なことがたくさん書かれているからです。
逸村弘美さんは、３度目のアトピーが１０年ぶりに大爆発した際、皮膚は「グチャドロ」状態になったというのです。
最初のアトピーがひどかった時は、「アトピーくらぶ れのあ」の代表である笛木紀子氏から「排泄理論と自然食、体を温める健康の作り方」を学び、半年後には「薬も使わないのにメイクできるまでに改善」したのだそうです。
しかしその５年後、暴飲暴食、睡眠不足によって、再びアトピーが悪化したそうですが、その時は「慌てて生活を正して、半年で改善」したといいます。
ところがそれから１０年後、暴飲暴食、睡眠不足、仕事と遊びといった「好き勝手な生活」によって３度目のアトピーが大爆発した時は、痒くて痛くて、夜も眠れなかったというのです。
その時のアトピー体験記が逸村弘美さんの『アトピーがぐんぐん消えた！』には書かれているのですが、３度目のアトピーも、１０年間でより進化していた「れのあ」の笛木紀子氏のアドバイスによって３か月で改善したといいます。
「皮膚は立派な排泄器官。そして、体は食べたものから作られる。
ふつうに健康な人なら、老廃物を尿、便、生理（男性は体毛、ヒゲ）で排泄する。それでも間に合わない場合は、
ニキビやシミ、タコなどの形で出てくる。それでも間に合わないくらい、
大気汚染やストレス、添加物にまみれた食品などで、長期に渡って、
からだに老廃物が溜まりまくった場合、皮膚から異常排泄する」
それが、アトピー。
（逸村弘美『アトピーがぐんぐん消えた！』P１８～１９）
自然治癒力によって骨と細胞レベルで元気になるには？
では、具体的に生活習慣にどのようなものを取り入れることによって逸村弘美さんのアトピー性皮膚炎は改善に向かったのでしょうか？
『アトピーがぐんぐん消えた！』では、アトピー性皮膚炎を治すためにプラスに働いたものとして、
- 玄米菜食
- カルシウム
- 還元電子
- 水素水
- 酵素
- 乳酸菌
- 針灸
などが挙げられています。
もちろん、だからといって、この本に書かれている内容をそのまま実践したとしても、アトピーが治るという保証はありません。
しかし基本的には、アトピー改善のプロを育てる「アトピーくらぶ れのあ」の笛木紀子氏による、生命の仕組みを見つめ直し、自然治癒力によって骨と細胞レベルで元気になるための方法が、この逸村弘美さんの『アトピーがぐんぐん消えた！』には書かれているように思います。
皮膚科医によって書かれたアトピー性皮膚炎を治すための本は巷に何冊も出ていますが、この『アトピーがぐんぐん消えた！』は、ステロイド中心ではなく、主に食生活を中心に生活習慣を見直し、アトピー性皮膚炎を根本的に治していくために参考になる１冊だといえます。
特に骨とカルシウムに着目している辺りは、私自身、アトピー性皮膚炎の改善を考えていくうえで勉強になりました。
そのため、アトピーを生活習慣や食生活の改善によって根本的に治していきたいと考えている方は、ぜひ逸村弘美さんの『アトピーがぐんぐん消えた！』を参考までに手に取ってみてください。
