今回は、GHEE EASY(ギー・イージー)を初めての方におすすめのヘルシーオイルとしてご紹介したいと思います。
栄養の消化・吸収を助けるとされているギー（GHEE)は、健康維持だけではなく、
- 免疫力アップ
- ダイエット
- アンチエイジング
などにも効果を発揮するヘルシーなオイルです。
全米ナチュラルヒーリング協会は「最も身体に良い油脂TOP5」でギーを選んでいるといいます。
このギー（GHEE）とは、インドやスリランカの伝統医学アーユルヴェーダで用いられている、無塩発酵バターから水分やタンパク質を取り除いた純粋な油なのですが、特にグラスフェッドバターから作られたギーは最高級だとされています。
GHEE EASY(ギー・イージー) はオランダ産の最高級グラスフェッドバターから作られたギー。
ちなみに、「グラスフェッドバター」とは、広大な牧草地で牧草だけを食べて育てられた、ノンストレスな牛から絞った乳で作られたバターのことです。
そのため、せっかくギーを購入するのであれば、製造工程に気をつけ、グラスフェッドバターから作られているギーを選ぶのが良いのですが、初めての方にオススメなのは、GHEE EASY(ギー・イージー)です。
GHEE EASY(ギー・イージー) は、オランダ産の最高級グラスフェッドバターから作られたギーで、食べやすく、お値段もお手頃です。
このGHEE EASY(ギー・イージー) は、成城石井やカルディなどでも見かけますので、ギーの健康効果が気になる方は、ぜひ一度試してみてください。
また、ココナッツオイルとブレンドしたものもありますので、ココナッツオイルが好きな方は、まずはブレンドしたものを選んでみても良いと思います。
こちらが、ココナッツオイルとブレンドした「ココナッツ・ギー」。
以上ここまで、GHEE EASY(ギー・イージー)を初めての方におすすめのヘルシーオイルとしてご紹介してきました。
ぜひGHEE EASY(ギー・イージー)を、炒めるなどの調理の際、サラダ油の代わりに使ってみたり、トーストに塗ったり、入浴中のスキンケアに利用したりしてみてください。
