ミトコンドリアに関する記事一覧

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ミトコンドリア

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2025.04.11

「ゆっくりヨガ」が、ミトコンドリアを増やすワケ。

疲れが取れにくい、朝からだるい、集中力が続かないことがある……もしかしたらそれはミトコンドリアの働きが落ちているサインかもしれません。体内の「エ…
2025.04.11

ミトコンドリアを増やす「インターバルトレーニング（HIIT）」で細胞レベルから体を変える！！

「もっと効率的に脂肪を燃やしたい」「老化を遅らせたい」「運動の効果を最大化したい」……普段から、こんなお悩みを抱えていませんか？実は、「HIIT…
2025.04.10

ミトコンドリアであなたのエネルギーを劇的に増やすための科学的アプローチとは？

最近、なんとなく疲れやすい、集中力が続かないと感じていませんか？その原因、もしかすると「ミトコンドリア」の働きにあるかもしれません。当ブログでは…
2025.03.24

【知っておきたい】ミトコンドリアが関わるTCAサイクル（クエン酸回路）とは？

ミトコンドリアが関わるTCAサイクル（クエン酸回路）についてご存じでしょうか？この記事でお伝えするTCAサイクルは、細胞のミトコンドリアで行われ…
2025.03.24

ミトコンドリアにおける＜呼吸＞の意味とは？

そもそも「呼吸」とは何でしょうか？今回の記事では、ミトコンドリアにおける「呼吸」とは一体何を意味するのか、ということについて、考えてみたいと思い…
2025.03.24

生命を支える「ＡＴＰ」はミトコンドリアによるエネルギー通貨。

「呼吸」や「代謝」にも関わり、わたしたちの基本的な生命活動を維持しているエネルギー通貨「ATP」についてはご存じでしょうか？当ブログではハチミツ…
2025.03.22

「活性酸素」がミトコンドリアの機能を低下させるワケとは？

今回は、「活性酸素」がミトコンドリアの機能を低下させる原因になるということについてです。ミトコンドリアによって病気にならない…
2025.03.17

アトピーを治していくためにはミトコンドリアを元気に。

当ブログでは主に、ハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はミトコンドリアを元気にすることがアトピーの改善につながる…
2025.03.17

『「プーファ」フリーであなたはよみがえる！』は健康常識を疑うための一冊。

今回は﨑谷博征氏の『「プーファ」フリーであなたはよみがえる！　生命場を歪ませるアルデヒド』を、これからの健康を考えたり、自分のなかの健康常識を疑ったりす…
2025.03.17

ミトコンドリアによるアポトーシス（細胞死）とは？

当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はミトコンドリアによるアポトーシス（プログラム細胞死）とは何かと…