ミトコンドリア

  1. 冬はハチミツでエネルギーチャージ&喉ケアがオススメ

    冬はハチミツでエネルギーチャージ&喉ケアがオススメ🍯【2022年版】

    冬の季節は疲れやすかったり、空気の乾燥による喉のイガイガが気になったり、風邪やインフルエンザ、新型コロナといったウイルス感染が不安になったりしませんか?…

  2. アンチエイジングのための抗酸化サプリメントは本当に必要なのか?

    アンチエイジングのための抗酸化サプリメントは本当に必要なのか?

    健康的なアンチエイジングを実現するために必要なのは「抗酸化サプリメント」よりも「運動」であるということはご存じでしょうか?当ブログでは主にハチミ…

  3. 老化を防ぐアンチエイジングにミトコンドリアを増やす運動が必要なわけとは?

    老化を防ぐアンチエイジングに、ミトコンドリアを増やす運動が必要なわけとは?

    余計な体の老化を防ぎ、いつまでも健康で元気に長生きするという意味での本当の「アンチエイジング」を実現するためには、ミトコンドリアを増やすための運動が必要…

  4. ミトコンドリアの活性化でアンチエイジング&老化予防。

    自然な老いを受け容れつつも無駄な老化を防ぐという意味での、「健康的なアンチエイジング」の実現に興味はありませんか?今回は、ミトコンドリアを活性化…

  5. ミトコンドリアを元気にするための方法とは?【より健康になるための生活習慣】

    細胞内のミトコンドリアは、免疫力のアップやダイエット、アンチエイジングなどに関わっていることをご存じでしょうか?今回の記事でお伝えするのは、その…

  6. 空腹力がミトコンドリアを強くする・増やす。

    時々食べない時間をつくることで空腹を感じることは、ミトコンドリアを増やすのに有効だということはご存じでしょうか?当ブログではハチミツの栄養効果と…

  7. ミトコンドリアを元気にする食事とは、代謝が良くなる食事。

    当ブログでは主にハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は、ミトコンドリアを元気にし、ダイエットやアンチエイジングに…

  8. ミトコンドリアにおける<呼吸>の意味とは?【息苦しいコロナ時代に知っておきたい】

    ミトコンドリアにおける<呼吸>の意味とは?【息苦しいコロナ時代に知っておきたい】

    2020年は、新型コロナウイルスの流行によって、行動を制限される年となりましたが、毎日マスクをしているために何となく息苦しいと感じた時は、ミトコンドリア…

  9. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?

    ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?【健康のために知っておきたい】

    ミトコンドリアを増やしてエネルギーに満ちあふれた生き方、始めてみませんか?当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書…

  10. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。

    生命を支える「ATP」はミトコンドリアによるエネルギー通貨。

    「呼吸」や「代謝」にも関わり、わたしたちの基本的な生命活動を維持しているエネルギー通貨「ATP」についてはご存じでしょうか?当ブログではハチミツ…

特集記事

  1. 『<呼吸>に気づくマインドフルネスで心の免疫力を高める生き方』 
  2. 『無常の瞬間の記憶 広瀬川風景写真集』 Kindle出版のお知らせ。
  3. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』
  4. ギー(Ghee)の効果・効能で油を変える健康生活。
  5. 『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【感想・書評】

オススメ記事

  1. 読書の合間にはひとさじのハチミツがオススメ。
  2. 知っておきたい『サーファーに花粉症はいない』わけとは!?【2…
  3. ハチミツを花粉症対策に利用する方法は知っておきたい。
  4. 知っておきたいビタミンCの役割・効果効能とは?
  5. マインドフルネス瞑想を長く続けるためのポイントとは?

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  1. ヘンプシードの免疫系に作用する働き

    ヘンプシード

    ヘンプシードは未来の健康のためのスーパーフード。
  2. ギー(Ghee)の効果・効能で油を変える健康生活。

    油の摂り方

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  3. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?

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  4. 体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察&マインドフルネス。

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  5. 【ジャラハニーの効果・効能】ハチミツ生活のために知っておきたい。

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