慢性炎症

  1. 慢性炎症が生活習慣病の原因になるワケ。

    当ブログでは人生100年時代の真のヘルスケアについて述べていますが、今回は、慢性炎症は生活習慣病の原因になるということについてです。…

特集記事

  1. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?
  2. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しました。
  3. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。
  4. そもそも免疫力とは何か?

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