慢性炎症

1. 

   2024.03.17

   「うつ」にも関わる【脳の炎症】を抑えるための生活習慣とは？

   当ブログではこれからの真のヘルスケア＆セルフケアについて考えていますが、この記事では「うつ」にも関係している脳の炎症を抑えるための生活習慣や方法について…

2. 

   2024.01.28

   森林浴が慢性的なストレスから解放して、心と身体を癒す理由とは？

   普段、何らかのストレスや不安、体調不良を抱えてつらい思いをしているのであれば、これからの健康実現のために森林浴をライフスタイルにとりいれてみませんか？…

3. 

   2024.01.6

   脳の炎症がうつの症状を引き起こす？

   多くの人が経験したことのある「うつ」には、脳の炎症が関わっているということについてご存知でしょうか？当ブログでは令和の時代のセルフケアについて述…

4. 

   2023.07.16

   「アンチエイジング」とストレス、慢性炎症の関係とは？

   人生１００年時代、お金をかけずに健康長寿を目指してみませんか？当ブログでは真の健康と幸福について考えていますが、今回は、ストレスとアンチエイジングと慢性炎症…

5. 

   2023.04.24

   『ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因 　「慢性炎症」を抑えなさい』で現代病予防。

   「うつ」や「肥満」、「老化」などに関わりがあるとされる＜慢性炎症＞についてはご存知でしょうか？今回は、『ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因 …

6. 

   2019.03.30

   日光浴・ビタミンＤ・メラトニンが慢性炎症を抑える理由とは？

   普段から健康のために日光浴をされていますか？今回は日光浴によるビタミンＤの生成とメラトニンが慢性炎症を抑えるということについて述べていきたいと思…

7. 

   2019.03.29

   水素水の抗炎症効果と抗アレルギー作用がアンチエイジングに注目なわけとは？

   今回は、水素分子（Ｈ₂）と水素水の炎症を防ぐ抗炎症効果と抗アレルギー作用がアンチエイジングに注目なわけについて述べていきたいと思います。前回と前…

8. 

   2018.10.4

   なぜアーシングの効果は慢性炎症をやわらげるのか？

   今回は、アーシングの効果が慢性炎症をやわらげるわけについてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに…

9. 

   2018.09.21

   『クロスカレント　電磁波―複合被爆の恐怖』の要約・書評。

   今回は、『クロスカレント　電磁波―複合被爆の恐怖』（ロバート・O・ベッカー　著　船瀬俊介　訳　新森書房）という本の要約・書評を記事にしていきたいと思いま…

10. 

    2018.06.20

    心身を蝕むキラーストレスが怖いのは本当なわけ。

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は心身を蝕む「キラーストレス」が怖いのは本当であるということについてです。以前の記…