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自然
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イオンのアウトドア用の椅子「HOME COORDY アームチェア」はオススメの逸品。
今回はイオンが販売しているアウトドア用の椅子「HOME COORDY アームチェア」はオススメの逸品であるということについてです。…
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『不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング 』とは?
今回は、『不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング すべての人が知っておくべき重大な医学的真実! 』(エハン・デラヴィ・愛知ソニア 共訳 ヒカ…
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自宅・自分の部屋でも手軽にアーシング。
今回は、アーシングマットで自宅・自分の部屋でも手軽にアーシングを行う方法についてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接…
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アーシングはアトピー改善にも効果的。
今回は、大地と直接つながるアーシングが、アトピー改善にも効果的であるわけについてです。毎日アーシングを実践することはアトピー…
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なぜアーシングの効果は慢性炎症をやわらげるのか?
今回は、アーシングの効果が慢性炎症をやわらげるわけについてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに…
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大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。
大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒すわけについて、ご存じですか?「アーシング」という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、この記…
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マインドフルネス瞑想×森林浴でアトピーのかゆみから距離を置く。
今回は、アトピーのかゆみのつらさから距離を置くためには、マインドフルネス瞑想×森林浴の実践がオススメであるということについてです。…
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森林浴のリラックス効果を高めるコツとは?
健康効果抜群の森林浴を、毎日のライフスタイルに採り入れてみませんか?今回は森林浴のリラックス効果を高めるコツについてです。前回の記事では…
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自然にふれること、感じることが「うつ」をやわらげる
うつな気分を良くするために、自然を感じる時間を増やしてみませんか?今回は自然にふれること、感じることがうつをやわらげる理由についてです。…