1. はちみつで脳のエネルギーチャージ&疲労回復。

    はちみつで脳のエネルギーチャージ&疲労回復。

    脳の疲労回復にはハチミツがイイってご存知でしょうか❓当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はハ…

  2. 布施英利『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世界』 

    布施英利『人体 5億年の記憶』から知る三木成夫の世界観。

    今回は布施英利氏の『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世界』(海鳴社)という書籍を、自己や生命を考えるためのオススメ本として紹介したいと思います。…

  3. 三木成夫『内臓とこころ』

    三木成夫『内臓とこころ』から<心>とは何かを考える。

    今回は三木成夫氏の『内臓とこころ』(河出文庫)を、「心」とは何かを考えるためのきっかけになるオススメ本として紹介していきたいと思います。現代社会…

  4. 傳田光洋『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』

    『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』から考える生命

    今回は傳田光洋氏の『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』(朝日出版社)を、「心とは何か」ということを考えるためのオススメ本として取りあげてみたいと…

  5. 「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係とは?『腸・皮膚・筋肉が心の不調を治す』

    今回は「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係についてです。前回の記事では、「心と身体へのアプローチがうつをやわらげる」ということについて述べましたが…

特集記事

  1. ギー(Ghee)の効果・効能で油を変える健康生活。
  2. 腸内環境を整えるとは、手段というより日々の習慣の「結果」。【腸が元気になる生き方】
  3. 【天然はちみつの驚きの効果】脳と身体を優しく癒す、疲労回復の秘密とは?
  4. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しました。

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塩川水秋

真の健康と幸福の実現を創造&情報発信。

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    純粋・生の国産はちみつ「Megumi-めぐみ」は非加熱天然でオススメ。
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  4. 私たちと共生している腸内細菌の役割とは?

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    知っておきたい、私たちと共生している腸内細菌の役割【腸を元気にする生き方】
  5. 人生の困難と失敗は、すべて「学習と成長のため」に存在する。――リフレーミング × 成長マインドセットという生き方

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