整体

  1. ゆがみを直す整体学

    『ゆがみを直す整体学』で身体のバランスを整える。

    今回は『ゆがみを直す整体学』(宮川眞人 著 彩図社)という本を、真の健康を実現するために取り上げてみたいと思います。前々回の記事で、蹲踞の姿勢は…

特集記事

  1. 『40代からの健康長寿&認知症予防対策 食事・運動・瞑想でゆっくりアンチエイジング』
  2. 『セルフ・コンパッション×マインドフルネスで、自分を思いやるセルフケア生活』Kindle出版のお知らせ。
  3. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しました。
  4. アトピーを治すために続けていきたい生活習慣とは?

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塩川水秋

真の健康と幸福の実現を創造&情報発信。

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