- ホーム
- 過去の記事一覧
過去の記事一覧
-
無理してヤセる前に読みたい『知的アンチダイエット生活』【コロナ太りにも】。
ストレスや運動不足による「コロナ太り」にお悩みではありませんか？健康的に痩せるためには、ストレスを減らすと共に加工食品を避け、栄養バランスの良い…
-
『無常の瞬間の記憶 広瀬川風景写真集』 Kindle出版のお知らせ。
今回は、『無常の瞬間の記憶 広瀬川風景写真集』をKindle出版したことをお知らせしたいと思います。このたび出版しました電子…
-
贈与と偶有性の瞬間（とき）。
当ブログではこれからの真のヘルスケアについて述べていますが、今回はストレス対策のために、コロナ疲れが解消されるような風景画像（広瀬川）を掲載したいと思います。…
-
森林浴×マインドフルネスは肥満・コロナ太りの解消にもオススメ。
当ブログではこれからの時代のヘルスケア＆セルフケアについて考えていますが、今回は、森林浴×マインドフルネスは肥満やコロナ太りの解消にもオススメであるとい…
-
-
春の森林浴×マインドフルネスの感覚。
当ブログではこれからの真のヘルスケア＆セルフケアについて考えていますが、今回は、春に実践した森林浴×マインドフルネスの記憶の画像を掲載したいと思います。…
-
-
-
無常を観察こそ、光。
当ブログでは令和の時代のヘルスケア＆セルフケアについて考えていますが、今回は宮城県仙台市を流れる広瀬川で無常の観察を行った際の記憶の画像を掲載したいと思います…
-
【孤独】な時こそ、森林浴×マインドフルネスでセルフケア習慣。
森林浴×マインドフルネスでこれからの体調管理を始めてみませんか？今回は、孤独な時こそ、森林浴×マインドフルネスでセルフケア習慣がオススメであると…
特集記事
管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
