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過去の記事一覧
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人新世の人類の腰痛対策とは？－『サピエンス異変』2
今回は前回と同様、『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』（ヴァイバー・クリガン=リード 著 水谷淳、鍛原多惠子 訳 飛鳥新社 ２０１８年）という…
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身体のためにとにかく歩け！！－『サピエンス異変』
この記事では、『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』（ヴァイバー・クリガン=リード 著 水谷淳、鍛原多惠子 訳 飛鳥新社 ２０１８年）という本に…
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不調の原因「リーキーガット」を修復するイート・ダート・プログラムとは？
今回は体調不調の原因「リーキーガット」を修復するイート・ダート・プログラムについてです。前回の記事では、『すべての不調をなくしたければ除菌はやめ…
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土を食べろ!?ー『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい』
執拗な除菌や殺菌は、果たして腸活や腸の健康維持のために必要なのでしょうか？今回は『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい』（ジョシュ・アッ…
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腸内フローラ/腸内環境が悪化する５つの要因とは？
今回は腸内フローラや腸内環境が悪化する５つの要因についてです。日頃の健康維持や病気の予防のためには、腸内細菌の集まりである腸内フローラや腸内環境…
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知ってトクする乳酸菌とビフィズス菌の違いとは？
今回は乳酸菌とビフィズス菌の違いについてです。腸内細菌の集まりである腸内フローラを健康に保ったり、腸内環境を改善したりするためには、善玉菌の代表…
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今さら聞けないプロバイオティクスとプレバイオティクスの違いとは？
今回は今さら聞けないプロバイオティクスとプレバイオティクスの違いについてです。プロバイオティクスとプレバイオティクスの違いとは、簡単にいえば、食…
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２１世紀の健康はエネルギーに注目ー『未来を救う「波動医学」』
今回は、『未来を救う「波動医学」 瞬時に診断・治療し、痛みも副作用もない』（船瀬俊介 著 共栄書房）を取り上げたいと思います。医療問題や環境問題…
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30代・40代からの体の調子を整える３つの方法とは？
今回は、30代・40代からの体の調子を整えるための３つの方法についてです。３０代や４０代の方で、年齢を重ねるごとに、２０代の時のようにはいかない…
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２０１８年を最後に良い年にする魔法とは？
今回は、２０１８年を年末の最後に良い年にしてしまう魔法についてです。もうすぐ２０１８年は終わりを迎えますね。自然の猛威や寒暖差が心身の健康にこた…
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プロフィール
塩川水秋（しおかわみずあき）
宮城県仙台市在住のアラフォーです。心や生命、真の健康や幸福な生き方とは何かを探求しつつ、ハチミツとミトコンドリアに生かされていることに感謝しながら日々をマインドフルに過ごしています。この度はご訪問ありがとうございます。なお、当ブログに関するご意見・ご感想はこちらからお願い致します。X（旧ツイッター）やnoteもやってます。
