普段から日常生活において生きづらさを感じているのであれば、毎日の生活をマインドフルなものにしてみることがオススメです。
今回は、私がKindleで書き続けている「マインドフルネス生活」シリーズのおトクな合冊本についてのお知らせです。
「合冊本シリーズ」は併読がオススメな２冊を組みわせたものなのですが、KindleUnlimited に加入していない方は、別々に購入するよりも少しお買い得になっています。
第１弾はこちらです！！
第２弾、第３弾はこちらです！！
普段からマインドフルネス瞑想に関心がある方で、「マインドフルネス生活」おトクな合冊本シリーズが気になる方は、ぜひチェックしていただけると嬉しいです(^^♪
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
乳酸菌より注目な「乳酸菌生産物質」の腸への効果とは？
未来のための新しい生き方 ― 評価に縛られず、内側から始まる人生の再設計。
体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察＆マインドフルネス習慣。
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