電子書籍

「マインドフルネス生活」おトクな合冊本シリーズ、Kindleで販売中です(^^♪

普段から日常生活において生きづらさを感じているのであれば、毎日の生活をマインドフルなものにしてみることがオススメです。

今回は、私がKindleで書き続けている「マインドフルネス生活」シリーズのおトクな合冊本についてのお知らせです。

 

「合冊本シリーズ」は併読がオススメな2冊を組みわせたものなのですが、KindleUnlimited に加入していない方は、別々に購入するよりも少しお買い得になっています。

 

第1弾はこちらです!!

 

 

第2弾、第3弾はこちらです!!

 

 

普段からマインドフルネス瞑想に関心がある方で、「マインドフルネス生活」おトクな合冊本シリーズが気になる方は、ぜひチェックしていただけると嬉しいです(^^♪

 

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

関連記事

  1. 『あなたの脳は変えられる』の【「やめられない! 」から抜け出す方法】とは?

    マインドフルネス

    『あなたの脳は変えられる』の【「やめられない! 」から抜け出す方法】とは?

    スマホのゲームなど、精神的なストレスを感じる度に、「わかっちゃ…

  2. マインドフルネス瞑想についての間違いと正しい理解とは?

    マインドフルネス

    マインドフルネス瞑想についての間違いと正しい理解とは?

    「マインドフルネス瞑想」について、「怪しい」「危険」「宗教」「…

  3. 【悟り】は本当に必要なのか?ー『なぜ今、仏教なのか』3

    ブッダ/仏教

    現代に【悟り】は本当に必要なのか?ー『なぜ今、仏教なのか』3

    瞑想によって悟ることは本当に必要なのでしょうか?今回は…

  4. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』と『〈呼吸〉に気づくマインドフルネスで心の免疫力を高める生き方』合冊本。
  5. 『お金をかけずに健康長寿』、Geminiにラジオ番組風の音声解説してもらいました。

    電子書籍

    『お金をかけずに健康長寿』、Geminiにラジオ番組風の音声解説してもらいました。

    人生100年時代、お金をかけずに健康長寿&アンチエイジングを実践し…

  6. なぜ森林浴×マインドフルネス効果がストレスによる慢性炎症・生活習慣病を防ぐのか?

    電子書籍

    Kindle本第3弾❕『森林浴×マインドフルネスでこれからの健康管理』 内容紹介。

    当ブログでは人生100年時代の真の健康とセルフケアについて述べ…

特集記事

  1. 純粋国産はちみつ「Megumi-めぐみ」は非加熱天然
  2. 1. 心臓は“第2の脳”?──ハートブレイン理論の驚くべき真実
  3. 半日断食(ファスティング)は病気予防にオススメ
  4. セルフ・コンパッションはホルモンバランスを整え、副交感神経を優位にし、HRVも安定する。

オススメ記事

  1. 天然はちみつ「マヌカハニー」で免疫力アップ。
  2. 「価値主義」でお金の見方をアップデート。『お金2.0』
  3. マインドフルネス瞑想で雑念が浮かんでくるのは当たり前なワケ。…
  4. 「運動」はなぜ<40代からの健康長寿&認知症予防>に効果的な…
  5. アトピー改善のために、ポジティブ心理学をうまく活用して精神的…

カテゴリー

『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方』Kindle で販売中です😊

管理人
塩川水秋

真の健康と幸福の実現を創造&情報発信。

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Copyright © 2024 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

 

amazonアソシエイトプログラムに参加しています。当ブログの記事には、訪問者様が製品またはサービスをamazonから購入した場合に、管理人が手数料を受け取ることがあるリンクが含まれています。

  1. 森林浴が慢性的なストレスから解放して心と身体を癒す。

    森林浴

    森林浴が慢性的なストレスから解放して、心と身体を癒す理由とは?
  2. ダイエットしないで健康的に痩せるための方法とは?

    痩せ菌ダイエット

    無理にダイエットしないで健康的に痩せるための方法とは?
  3. ミトコンドリアであなたのエネルギーを劇的に増やすための科学的アプローチとは?

    ミトコンドリア

    ミトコンドリアであなたのエネルギーを劇的に増やすための科学的アプローチとは?
  4. ミトコンドリア

    ミトコンドリアを元気にする食事とは、代謝が良くなる食事。
  5. プチゆるダイエットは「スーパーフード」で気持ちよく

    食事

    スーパーフードが体と心に良い効果をもたらしてくれるワケとは?
PAGE TOP