ハチミツ

🍯はちみつは殺菌効果が強い🍯【知ってトクする】

ハチミツの殺菌効果

当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はハチミツの殺菌効果についてです。

非加熱の天然はちみつには、様々な効果・効能がありますが、中でも注目すべきは蜂蜜がもつ強い殺菌効果です。

 

では、なぜハチミツには強い殺菌効果があるのでしょうか。

このことについては、ハチミツのなかに存在するグルコースオキシダーゼという酵素が、はちみつの表面に触れている空気中の酸素に働き、過酸化水素という物質を作り出すのですが、これが強力な殺菌作用をもつとされているのです。

実際、傷の治療に蜂蜜を塗ると治りが早いとされており、傷の治療のために昔からはちみつを利用している方は少なくありません。

 

蜂蜜の殺菌作用には喉の炎症を抑える効果がある

また、蜂蜜の殺菌作用には、雑菌による喉の炎症を抑える効果もあります。

喉が痛い時や咳が出る時はハチミツを口にすれば良いとよく言われます。喉の痛みの原因は、風邪やインフルエンザなどの細菌やウイルスが、喉の奥にある咽頭や扁桃に感染して増殖することです。

実は咳が出る原因も、主に粘膜の炎症なのです。

 

喉の粘膜が刺激されると反射的に咳が出るようになり、むせかえるような咳も粘膜が刺激されているが原因ですので、咳を抑えたければ喉への刺激をやわらげる必要があります。

その点、蜂蜜は粘膜の炎症を抑えてくれる食べ物なのであり、粘膜に優しく働きかけ、咳をやわらげ粘膜の炎症を抑えてくれます。

 

ハチミツの殺菌作用が粘膜の炎症を抑えてくれる。

そして、はちみつが粘膜の炎症を抑えてくれる理由は、喉の粘膜を荒らしている雑菌に対して、殺菌作用があるからなのです。

実際、アメリカの大学の研究チームが行った調査によると、小児用の市販薬よりもはちみつの方が子供の止まらない咳止めに効果的であったという結果が出たそうです。

これは蜂蜜が持つ強い殺菌力が呼吸器系細菌の増殖を抑えるため、咳止めに有効に作用すると言われています。

 

ただし、蜂蜜が子供の止まらない咳止めに効果的であったとしても、ハチミツはごくわずかに乳児ボツリヌス中毒の危険性があるため、1歳未満の乳児には与えないよう注意することが必要です。

 

ハチミツの殺菌効果は、皮膚・お肌に対しても効果的。

殺菌効果が強いマヌカハニー

そのほか、ハチミツの殺菌効果は、皮膚・お肌に対しても有効です。

ハチミツには殺菌作用に加え、雑菌の繁殖を防ぐ抗菌作用や、強力な保湿効果もあるため、はちみつをスキンケアのためにうまく利用することは、美肌を実現したり、肌荒れを整えたり、乾燥肌を予防したりする作用があるとされています。

 

ちなみに、ニュージーランドのハチミツである「マヌカハニー」は現地では治療目的として使われるほど抗菌力や殺菌効果が強いとされています。

その理由はマヌカハニーには「メチルグリオキサール(MGO)」という殺菌成分が多く含まれているからであり、実際、喉の炎症対策として、殺菌力の強いマヌカハニーを配合したのど飴が販売されているほどです。

そのため、殺菌効果が強いマヌカハニーは、喉の炎症をやわらげたり、皮膚に塗ったりするハチミツとしてお勧めです。

 

以上、ここまでハチミツの殺菌効果について述べてきましたが、蜂蜜がもつ強い殺菌効果を適度に利用することは、喉の炎症を抑えたり、皮膚に塗って肌荒れを予防したりするのに効果的だと考えられます。

 

 

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. 『腸内環境を変えたい人はアロエベラを食べなさい』から伝わるアロエパワー。
  2. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?【健康のために知っておきたい】
  3. 知っておきたい『水素分子はかなりすごい』理由とは?
  4. 幸福への第一歩は他人からの評価を気にしないこと。
  5. 森林浴が慢性的なストレスから解放して、心と身体を癒す理由とは?

関連記事

  1. 【ジャラハニーの効果・効能】ハチミツ生活のために知っておきたい。

    ハチミツ

    【知っておきたい】ジャラハニーの効果・効能とは? 2022年版

    マヌカハニー以外にも注目な、オーストラリアのはちみつ「ジャラハ…

  2. マヌカハニーの効果・効能

    ハチミツ

    【知っておきたい】マヌカハニーの効果・効能とは? 2022年版

    免疫力サポートや殺菌効果など、様々な効果・効能が期待できるマヌ…

  3. ハチミツ

    知っておくべきジャラハニーの美容・美肌効果とは?

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

  4. 冬の師走もハチミツでエネルギーチャージ。

    疲労回復

    冬の師走もハチミツでエネルギーチャージ。

    当ブログでは令和の時代のヘルスケアについて考えていますが、今回…

  5. 疲労回復

    読書の合間にはひとさじのハチミツがオススメ。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

  6. マヌカハニー

    ハチミツ

    マヌカハニーは腸内細菌のバランスを整える。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

特集記事

  1. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?
  2. 酵素サプリで病気の原因「消化不良」を防いで腸を健康に。
  3. 瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる!【孤独なのにつながっている】

オススメ記事

  1. ONKYOスピーカー【D-112NFX(D)】の感想はハイレ…
  2. 甘酒はゆるやかな糖質制限にもオススメなわけ。
  3. 脳に「ゴミ」を溜めないことが、アルツハイマー病予防になる。【…
  4. ひとりになったら孤独と向き合えー『孤独であるためのレッスン』…
  5. ビーポーレン(蜂花粉)がパーフェクトフードなわけとは?

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』

    電子書籍

    『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「腸内細菌のバランスを整える」と…
  2. ダイエットの成功の鍵は腸内細菌の痩せ菌を増やすこと

    痩せ菌ダイエット

    ダイエットの成功の鍵は「ヤセ菌」を増やすこと。
  3. アロエベラの効果・効能

    アロエベラ

    【知っておきたい】アロエベラの効果・効能が病気予防にイチオシなわけ。
  4. 免疫力

    腸内環境の改善は免疫力を確実に高める。【腸活が免疫力をアップする理由】
  5. 瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる!【孤独なのにつながっている】

    孤独論

    瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる!【孤独なのにつながっている】
PAGE TOP