自然の水音が心地良い自然音動画3選【ストレスやコロナ疲れの解消にオススメ】

ストレス解消法

自然の水音が心地良い自然音動画3選【ストレスやコロナ疲れの解消にオススメ】

自然の水音が心地良い自然音動画3選【ストレスやコロナ疲れの解消にオススメ】

当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて考えていますが、今回は、ストレスやコロナ疲れの解消にオススメな、自然の水音が心地良い自然音動画を3つ選んでみました。

 

以下の3つの動画は、夏の暑さによる疲れやコロナストレスの解消、リラックス、気分転換などにオススメです。

また、これらの動画をちょっとした休憩時間にマインドフルネス瞑想として眺めることで、体調を崩しやすい時期の心身のセルフケアにも利用してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

そのほか、これらの動画は、残暑が厳しい日々の熱中症対策としてもオススメです。

ここまで見てくださり、ありがとうございます(^^♪

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. 身体のためにとにかく歩け!!-『サピエンス異変』
  2. 『ブッダの脳』は、最初に苦しみの矢を抜くために役立つ一冊。
  3. 『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』から考える生命
  4. 知っておきたい、私たちと共生している腸内細菌の役割【腸を元気にする生き方】
  5. 信念を変えれば人生を変えられるー『思考のすごい力』2

関連記事

  1. マインドフルネスの瞬間(とき)、広瀬川。

    マインドフルネス

    マインドフルネスの瞬間(とき)、広瀬川、冬。

    当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えて…

  2. 大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す

    ストレス解消法

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒すわけについて、…

  3. ストレス解消&リラックス、音浴にオススメな【YouTube自然音動画】第3弾。

    ストレス解消法

    ストレス解消&リラックスにオススメ【YouTube自然音動画】第3弾。

    仕事や勉強、育児や親の介護などで心身ともに疲れている方こそ、リ…

  4. 川と水の瞑想記憶。

    瞑想

    川と水の瞑想記憶。

    当ブログでは令和の時代のヘルスケア&セルフケアについて考えてい…

  5. 村山友美『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック』が幸運を引き寄せやすくする。

    引き寄せの法則

    村山友美『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック』が幸運を引き寄せやすくする。

    <音>というエネルギーによる効果を、より良い毎日を送るために、…

  6. 苫米地英人『音楽と洗脳』は音と脳の関係を考えるのに画期的。

    苫米地英人

    苫米地英人『音楽と洗脳』は音と脳の関係を考えるのに画期的。

    今回は『音楽と洗脳 美しき和音の正体』(苫米地英人 著)を、音…

特集記事

  1. 本物のマヌカハニーの正しい選び方
  2. ダイエットしないで健康的に痩せるための方法とは?
  3. 【ジャラハニーの効果・効能】ハチミツ生活のために知っておきたい。
  4. ビーポーレン(蜂花粉)がパーフェクトフードなわけ
  5. はちみつの効果・効能

オススメ記事

  1. 『縄文人の世界観』から知る古代日本の叡智。
  2. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?【健康のために知っ…
  3. コロナ禍の今こそ『お金2.0』でおカネの見方をアップデート。…
  4. 『苫米地式 聴くだけで脳からストレスが消えるCDブック』でス…
  5. 知っておきたい天然・生はちみつの美肌・美容効果。

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』

    ブッダ/仏教

    『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門…
  2. ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?

    ミトコンドリア

    ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?
  3. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?

    発酵食品

    なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?
  4. 呼吸&マインドフルネス瞑想で根本的なストレス対策。

    ストレス解消法

    根本的なストレス対策は呼吸&マインドフルネス瞑想がオススメ。
  5. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。

    発酵食品

    発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。
PAGE TOP