心とは何か

  1. 腸が心の起源なわけ。-『腸脳力』

    腸が心の起源なわけ。-『腸脳力』

    心と体の ↓ シフトチェンジ腸脳力(長沼敬憲『心と体を変える “底力” は “腸” にある 腸脳力』p9を参考に作成)&nbsp…

  2. AI原論 神の支配と人間の自由

    『AI原論 神の支配と人間の自由』の書評・要約 1

    今回は、『AI原論 神の支配と人間の自由』(西垣通 著 講談社選書メチエ)を取り上げ、未来の幸福を考えるために、その書評・要約を記事にしてみたいと思いま…

特集記事

  1. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?
  2. 知腸内環境の改善が免疫力を高める
  3. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。
  4. 半日断食(ファスティング)は病気予防にオススメ
  5. やさしいせせらぎ音を脳内BGMとして流し続けることはセルフケアにおすすめ。

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  4. 「小さな習慣」なら本当の習慣に育てることができるワケ。-『小…
  5. 執着を手放すことはマインドフルネスにつながる。

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  3. 腸内環境を整えるとは、手段というより日々の習慣の「結果」。【腸を元気にする生き方】

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  4. ダイエットしないで健康的に痩せるための方法とは?

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  5. 『ブッダの教えとマインドフルネスで有意義な生き方 誰もがブッダを目指すための仏教入門』

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