心とは何か

  1. 腸が心の起源なわけ。-『腸脳力』

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    心と体の ↓ シフトチェンジ腸脳力(長沼敬憲『心と体を変える “底力” は “腸” にある 腸脳力』p9を参考に作成)&nbsp…

  2. AI原論 神の支配と人間の自由

    『AI原論 神の支配と人間の自由』の書評・要約 1

    今回は、『AI原論 神の支配と人間の自由』(西垣通 著 講談社選書メチエ)を取り上げ、未来の幸福を考えるために、その書評・要約を記事にしてみたいと思いま…

特集記事

  1. アロエベラの効果・効能
  2. 酵素サプリで病気の原因「消化不良」を防いで腸を健康に。
  3. 短鎖脂肪酸の効果・効能
  4. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方』『ブッダの教えとマインドフルネスで有意義な生き方』合冊版
  5. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。

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  5. 森林浴が慢性的なストレスから解放して、心と身体を癒す理由とは…

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    ダイエットに効果的!酵素ドリンクでのプチゆる断食。
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  3. ストレス・慢性炎症・生活習慣病を防ぐためのセルフケア習慣

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    『森林浴×マインドフルネスでこれからの健康管理』Kindle本加筆修正のお知らせ…
  4. 心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック

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    『心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック』のストレス解消効果がスゴイわけ。
  5. ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?

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