心とは何か

  1. 腸が心の起源なわけ。-『腸脳力』

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    心と体の ↓ シフトチェンジ腸脳力(長沼敬憲『心と体を変える “底力” は “腸” にある 腸脳力』p9を参考に作成)&nbsp…

  2. AI原論 神の支配と人間の自由

    『AI原論 神の支配と人間の自由』の書評・要約 1

    今回は、『AI原論 神の支配と人間の自由』(西垣通 著 講談社選書メチエ)を取り上げ、未来の幸福を考えるために、その書評・要約を記事にしてみたいと思いま…

特集記事

  1. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しました。
  2. 「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。
  3. 瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる!【孤独なのにつながっている】
  4. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』
  5. ストレス・慢性炎症・生活習慣病を防ぐためのセルフケア習慣

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  3. 『孤独×マインドフルネスで「ひとり時間」を味わう生き方』Kindle出版のお知らせです。

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  5. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?

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    【マインドフルネス瞑想】始めるためのやり方・方法・注意点とは?
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