病気

  1. 人生の本当の意味と目的とはー『人生に意味はあるか』

    人生の本当の意味と目的とはー『人生に意味はあるか』

    忙しい日々のなかで、人生の意味や目的について考えることはありますか?今回は、『人生に意味はあるか』(諸富祥彦 著 講談社現代新書)を取り上げなが…

  2. むなしさを解消するヒントとはー『〈むなしさ〉の心理学』

    むなしさを解消するヒントとはー『〈むなしさ〉の心理学』

    毎日生きていることがどこか<むなしい>、モノはあふれているけど、どこか心が満たされない、と感じることはありますか?今回は、諸富祥彦氏の『〈むなし…

  3. ストレス・寒暖差で自律神経が乱れたら生ローヤルゼリー

    ストレス・寒暖差で自律神経が乱れたら生ローヤルゼリー。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は、ストレス・寒暖差で自律神経が乱れたら生ローヤルゼリーがオスス…

  4. 竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策

    竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策。

    今回は、竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策、ということについてです。日照時間が短い冬になると、自律神経の乱れや低体温・エネルギー不足などによ…

  5. 年末の師走こそあえて頑張り過ぎずに休息をとることが大切

    年末の師走こそあえて頑張り過ぎずに休息を。

    今回は年末の師走こそあえて頑張り過ぎずに休息をとることが大切だということについてです。忙しい師走こそ、頑張り過ぎずにこまめに休息をとることが必要…

  6. サジージュースでアトピーを改善するための方法とは?

    サジージュースでアトピーを改善するための方法とは?

    今回はサジージュースでアトピー性皮膚炎を改善するための方法についてです。サジー(シーベリー・サージ・シーバックソーン)とは、…

  7. 腸が心の起源なわけ。-『腸脳力』

    腸が心の起源なわけ。-『腸脳力』

    心と体の ↓ シフトチェンジ腸脳力(長沼敬憲『心と体を変える “底力” は “腸” にある 腸脳力』p9を参考に作成)&nbsp…

  8. 冬にアトピーが悪化したらお腹とからだを温めてみるのがオススメ

    冬アトピーが悪化したらおなかとからだを温める。

    今回は、冬にアトピーが悪化したらお腹とからだを温めてみるのがオススメであるということについてです。アトピーに悩まれている方で、冬になるとどうして…

  9. 遠赤外線ヒーターで体を芯から温めるのがオススメ

    遠赤外線ヒーターで体を芯まで温めて冬の体調不良対策。

    今回は、遠赤外線ヒーターで体を芯までじっくりと温めることが体調不良対策・病気予防になるわけについてです。秋冬の季節が深まり、だんだん年末に近づい…

  10. ココナッツオイルをアトピーの改善に役立てるには

    ココナッツオイルをアトピー改善に役立てるには?

    今回はココナッツオイルをアトピーの改善に役立てるための方法についてです。ココナッツオイルはうまく利用すれば健康維持やダイエットに効果的だと考えら…

特集記事

  1. アトピーを治していくために続けていきたい生活習慣
  2. 『マインドフルネスを「習慣化」する生き方 瞑想を続けるための3つの方法』
  3. 私たちと共生している腸内細菌の役割とは?
  4. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』

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  4. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?【健康のために知っ…
  5. 現代に【悟り】は本当に必要なのか?ー『なぜ今、仏教なのか』3…

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    進化

    『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【要約・書評】
  2. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。

    生き方

    自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。
  3. 「カカオ」のメンタル面への効果やうつを予防する働きとは?

    カカオ

    <神様の食べ物>カカオの効果・効能がメンタルに注目なワケ。
  4. 手作り「塩麹」で簡単・気軽に発酵生活。【作り方】

    発酵食品

    手作り「塩麹」で簡単・気軽に発酵生活。【作り方】
  5. ハチミツ

    【天然・純粋・生ハチミツの正しい選び方】毎日の健康のために知っておきたい。
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