過去の記事一覧

1. 

   健康

   2019.12.30

   忙しすぎる年末・師走のひとときの休息にオススメ【YouTube自然音動画５選】

   当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて述べていますが、早いもので２０１９年（令和元年）も残すところあとわずかになりました。そういうわけで今回は、…

2. 

   体温

   2019.12.22

   体を温める陽性食品で冬の低体温対策。

   当ブログでは令和の時代のヘルスケアについて考えていますが、今回は、体を温める陽性食品で冬の低体温対策、ということについてです。以前の記事で、「冬…

3. 

   酵素

   2019.12.20

   知って得する【酵素の効果的な摂り方】とは？

   「酵素」は毎日の健康を目指していくために大切な存在ですが、今回は、その酵素の効果的な摂り方についてです。酵素の効果的な摂り方…

4. 

   マインドフルネス

   2019.12.18

   マインドフルネスの瞬間（とき）、広瀬川、冬。

   当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、冬の広瀬川（仙台市）をマインドフルネス目的で訪れた瞬間（とき）の風景画像…

5. 

   マインドフルネス

   2019.12.2

   有料note【マインドフルネス瞑想で、いつもの脳は変えられる】のお知らせ。

   当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、noteに投稿した有料記事【マインドフルネス瞑想で、いつもの脳は変えられ…

6. 

   マインドフルネス

   2019.11.27

   マインドフルネスの時間 in 与兵衛沼

   当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、マインドフルネス目的で仙台市宮城野区にある与兵衛沼を…

7. 

   森林浴

   2019.11.26

   マインドフルネス×森林浴＆アーシングの記憶 in 青葉の森

   当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、マインドフルネス×森林浴＆アーシングを実践した記憶についてです。…

8. 

   免疫力

   2019.11.16

   気功が免疫力アップに関係している理由とは？

   当ブログではハチミツとミトコンドリアを中心に、令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、気功が免疫力アップに関係している理由に…

9. 

   免疫力

   2019.11.16

   【知っておきたい】免疫とストレスの関係とは？

   当ブログではハチミツとミトコンドリアを中心に、これからのヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、免疫とストレスの関係についてです。…

10. 

    縄文

    2019.11.8

    縄文の女神に出会った記憶 in 山形県舟形町

    今回は、山形県の舟形町で縄文の女神に出会った記憶です。&…