病気

1. 

   2018.10.4

   なぜアーシングの効果は慢性炎症をやわらげるのか？

   今回は、アーシングの効果が慢性炎症をやわらげるわけについてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに…

2. 

   2018.10.3

   大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。

   大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒すわけについて、ご存じですか？「アーシング」という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、この記…

3. 

   2018.09.23

   マインドフルネス瞑想×森林浴でアトピーのかゆみから距離を置く。

   今回は、アトピーのかゆみのつらさから距離を置くためには、マインドフルネス瞑想×森林浴の実践がオススメであるということについてです。…

4. 

   2018.09.21

   『クロスカレント　電磁波―複合被爆の恐怖』の要約・書評。

   今回は、『クロスカレント　電磁波―複合被爆の恐怖』（ロバート・O・ベッカー　著　船瀬俊介　訳　新森書房）という本の要約・書評を記事にしていきたいと思いま…

5. 

   2018.09.14

   森林浴のリラックス効果を高めるコツとは？

   健康効果抜群の森林浴を、毎日のライフスタイルに採り入れてみませんか？今回は森林浴のリラックス効果を高めるコツについてです。前回の記事では…

6. 

   2018.09.6

   ビタミンCのうつを予防する効果とは？

   今回はビタミンCのうつを予防する効果についてです。うつを予防したり、うつの症状を少しでも緩和したりするためには、こまめなビタ…

7. 

   2018.09.6

   ビタミンCのアトピー性皮膚炎に対する効果とは？

   今回はビタミンCのアトピー性皮膚炎に対する効果についてです。前回の記事では「ビタミンCのこまめな摂取はストレス対策に効果的」だと述べましたが、ビ…

8. 

   2018.09.5

   ビタミンCのこまめな摂取はストレス対策に効果的。

   今回はビタミンCのこまめな摂取はストレス対策に効果的なわけについてです。前回の記事では三石巌氏の『ビタミンC健康法』をご紹介しましたが、この記事…

9. 

   2018.08.21

   『９割の医者が知らない正しいアトピーの治し方』から考える脱ステロイド。

   今回は『９割の医者が知らない正しいアトピーの治し方』という本を、本当の意味でのアトピー改善を考えるためにご紹介したいと思います。…

10. 

    2018.08.2

    『糖尿病は〝砂糖〟で治す！』で糖質制限とでんぷんの問題を考える。

    今回は前回に引き続き、『糖尿病は〝砂糖〟で治す！　甘いものに目がないのは正しかった』（﨑谷博征　著　鉱脈社）という本をご紹介しながら、でんぷんと糖質制限…