幸福論

1. 

   2024.01.10

   「運が悪い」とはストレスに弱いこと❓【「運が悪い」が変わる生き方】

   いつもの「運が悪い」を変える生き方、始めてみませんか？先日の記事で、「運」（についての認識）には三つの段階があるということについてお伝えしました…

2. 

   2024.01.6

   「運」（についての認識）には三つの段階がある？【運が悪いを変える生き方】

   普段から「幸運」や「不運」、「開運」といった言葉を意識することはありますか？以前の記事で、いつもの「ツイてない」は「自分次第」で変えられるという…

3. 

   2023.05.6

   村山友美『聴くだけで「引き寄せ」が起こるＣＤブック』が幸運を引き寄せやすくする。

   ＜音＞というエネルギーによる効果を、より良い毎日を送るために、日々の生活にうまくとりいれてみませんか？今回は『聴くだけで「引き寄せ」が起こるＣＤ…

4. 

   2023.01.21

   習慣は未来からやって来る！？　『いい習慣が脳を変える』３

   自分を変えるための良い「習慣」は＜未来＞からやってきます。今回は、前回や前々回に引き続き、『いい習慣が脳を変える　健康・仕事・お金・ＩＱ すべて…

5. 

   2023.01.21

   「いい習慣」で脳を変えるためには正しいゴール設定が必要なわけ。

   生き方を変えるためには毎日の「習慣」が重要になってきます。今回は、前回に引き続き、『いい習慣が脳を変える　健康・仕事・お金・ＩＱ すべて手に入る…

6. 

   2023.01.14

   植島啓司『きみと地球を幸せにする方法』で、旅するように変幻自在な生き方。

   ２０２３年になっても先行き不安になる暗いニュースばかりが流れていますが、今回は、これからの時代の真の幸福な生き方の実現のために、植島啓司『きみと地球を幸…

7. 

   2022.12.29

   幸福は「なる」のではなく、すでに「ある」－『幸福の哲学』

   「幸福」とはどういうことか、これまでに考えたことがありますでしょうか？今回は『幸福の哲学　アドラー×古代ギリシアの智慧』（岸見一郎　著　講談社現…

8. 

   2022.09.29

   『出家的人生のすすめ』で毎日を有意義に生きる。

   アフターコロナは、『出家的人生のすすめ』で毎日を有意義に生きてみませんか？そういうわけで今回は、『出家的人生のすすめ』（佐々木閑　著　集英社新書…

9. 

   2022.04.13

   孤独感につきまとわれることの問題点とは？ 『孤独の科学』

   日頃から孤独感につきまとわれ、ひとりでいるときにストレスで自分自身を痛めつけてしまうことはありませんか？今回は社会的孤立の問題を考えるために、『…

10. 

    2022.04.9

    『孤独×マインドフルネスで「ひとり時間」を味わう生き方』Kindle出版のお知らせです。

    ２０２２年新生活の始まり、新しい環境に身を置いていても、友達がいなかったり、話し相手がいなかったりして、「ひとり」がつらいと感じることはありませんか？…