過去の記事一覧

  1. ミトコンドリア

    そもそも活性酸素・フリーラジカルとは何か?

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、真の健康の実現と多くの病気の問題を解決する方法について考えていますが、今回は、活性酸素・フ…

  2. ミトコンドリア

    活性酸素・フリーラジカルはミトコンドリアの元気を奪う原因。

    今回は、活性酸素・フリーラジカルがミトコンドリアの元気を奪ってしまう原因であるということについて書いていきたいと思います。活性酸素・フリーラジカ…

  3. ミトコンドリア

    「活性酸素」がミトコンドリアの機能を低下させる。

    今回は、「活性酸素」がミトコンドリアの機能を低下させる原因になるということについてです。ミトコンドリアによって病気にならない…

特集記事

  1. ストレス・慢性炎症・生活習慣病を防ぐためのセルフケア習慣
  2. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。
  3. 純粋国産はちみつ「Megumi-めぐみ」は非加熱天然
  4. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。

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  1. 生き方

    毎日の<実践>で、いつもの「脳」が変わる。【いつもの脳を変える生き方】
  2. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。

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  3. 体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察&マインドフルネス。

    マインドフルネス

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  4. 乳酸菌より注目な「乳酸菌生産物質」の腸への効果とは?

    腸内環境

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  5. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。

    発酵食品

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