孤独論

  1. 孤独感につきまとわれることの問題点とは? 『孤独の科学』

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    日頃から孤独感につきまとわれ、ひとりでいるときにストレスで自分自身を痛めつけてしまうことはありませんか?今回は社会的孤立の問題を考えるために、『…

  2. 『孤独×マインドフルネスで「ひとり時間」を味わう生き方』Kindle出版のお知らせです。

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    2022年新生活の始まり、新しい環境に身を置いていても、友達がいなかったり、話し相手がいなかったりして、「ひとり」がつらいと感じることはありませんか?…

  3. 【孤独】な時こそ、森林浴×マインドフルネスでセルフケア習慣。

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    森林浴×マインドフルネスでこれからの体調管理を始めてみませんか?今回は、孤独な時こそ、森林浴×マインドフルネスでセルフケア習慣がオススメであると…

  4. 人生の本当の意味と目的とはー『人生に意味はあるか』

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    忙しい日々のなかで、人生の意味や目的について考えることはありますか?今回は、『人生に意味はあるか』(諸富祥彦 著 講談社現代新書)を取り上げなが…

  5. むなしさを解消するヒントとはー『〈むなしさ〉の心理学』

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    毎日生きていることがどこか<むなしい>、モノはあふれているけど、どこか心が満たされない、と感じることはありますか?今回は、諸富祥彦氏の『〈むなし…

  6. ひとりになったら孤独と向き合えー『孤独であるためのレッスン』

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    誰ともつながっておらず、<孤独>であることには、社会的孤立による孤独死など、どことなくネガティブな印象がつきまとっているような気がします。しかし…

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