本・読書

1. 

   2025.02.19

   「諸行無常」ブッダの教え＜無常＞とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   ブッダの智恵で気持ちをラクにする生き方、今日から始めてみませんか？　今回の記事では、心の苦しみを少しでも減らしていくためにブッダの教え「無常」に…

2. 

   2025.02.19

   心の苦しみの原因＜三毒＞「痴（ち）」とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   ブッダの教えでこころをラクにする生き方、今日から始めてみませんか？前回の記事では、心の苦しみを生み出す原因「貪・瞋・痴（とん・じん・ち）」のうち…

3. 

   2025.02.19

   心の苦しみの原因＜三毒＞「瞋（じん）」とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   ブッダの教えでこころをラクにする生き方、始めてみませんか？ブッダの教えや原始仏教について学んでみることは、心を成長させるためのたいへん有意義な時…

4. 

   2025.02.19

   心の苦しみの原因＜三毒＞「貪（とん）」とは？ 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか？心の苦しみを減らすために、これまでブッダの重要な教えである「四聖…

5. 

   2025.02.17

   ブッダの大切な教え＜縁起＞とは？ 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   毎日がとても生きづらいと感じてしまう時こそ、ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか？前回はこころの苦しみを減らしてくためのブ…

6. 

   2025.02.17

   ブッダの教え「八正道」「中道」とは？ 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   こころが毎日どういうわけか苦しい、そういう時こそ、ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか？前回の記事ではこころの苦しみを減ら…

7. 

   2025.02.17

   ブッダの教え＜四聖諦＞とは？ 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   毎日が苦しみの連続でつらく感じられる。そういう時は、ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか？ほかの記事では、Kindle本『…

8. 

   2025.02.17

   『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方　最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』

   日々の生活のなかで、時々こころに苦しさや生きづらさを感じることがある。そういう時は、ブッダの智恵で、脳ストレスを減らすための生き方を始めてみませんか？…

9. 

   2025.02.17

   『脳を鍛えてブッダになる52の方法』は第２の矢を受けないための実用的な１冊。

   ブッダの教えの実践で、苦しみの矢を抜くための生き方、始めてみませんか？『脳を鍛えてブッダになる52の方法』（リック・ハンソン著　サンガ文庫）は、…

10. 

    2025.02.17

    『ブッダが説いたこと』は、お釈迦さまの基本的な教えを知るために最適。

    日々、出口が見えないコロナ禍でこころが苦しい・息苦しい・虚しいと感じることはありませんか？そのような場合、ブッダの教えに関心を持ち、学んでみるこ…