腸活・腸内環境

1. 

   2019.05.17

   ユーグレナの注目成分「パラミロン」が腸内環境を改善する理由とは？

   今回は、ユーグレナ（ミドリムシ）の注目成分「パラミロン」が腸内フローラ・腸内環境を改善する理由についてです。前回の記事では、ユーグレナの効果が現…

2. 

   2019.03.21

   知ってトクする＜らっきょう＞の栄養効果とは？

   今回は知ってトクする＜らっきょう＞の栄養効果についてです。らっきょうで注目な栄養素・成分 食物繊維 フルクタン 硫化アリル…

3. 

   2019.03.14

   人気の乳酸菌が１６種類・５００億個の＜乳酸菌革命＞とは？

   今回は、健康いきいき倶楽部の「乳酸菌革命」というサプリメントをご紹介したいと思います。健康いきいき倶楽部の「乳酸菌革命」には、主要乳酸菌と話題の…

4. 

   2019.03.7

   知っておきたい酵素と腸内細菌の関係とは？

   今回は、酵素と腸内細菌の関係についてです。以前の記事で、酵素は毎日の健康維持のために大切だと述べましたが、実は酵素は、腸に生息する腸内細菌と深い…

5. 

   2019.03.6

   腸内細菌学のパイオニアが提唱する＜バイオジェニックス＞とは？【腸活】

   今回は、腸内細菌学のパイオニアである光岡知足氏が提唱する「バイオジェニックス」について述べていきたいと思います。腸内環境を良…

6. 

   2019.03.5

   究極の発酵食品＜醍醐＞とは何か？

   今回は、究極の発酵食であるとされる「醍醐」について述べていきたいと思います。腸内環境を良くするためには、普段から納豆や漬け物…

7. 

   2019.02.26

   チアシードは栄養補給に役立つスーパーフード。

   今回はチアシードが栄養補給に役立つスーパーフードであるということについてです。代表的なスーパーフードとして知られている「チアシード」ですが、大さ…

8. 

   2019.02.16

   腸に効くヨーグルトの「トリセツ」とは？

   腸の健康のために、毎日ヨーグルトを食べていますか？今回は、腸活に効果的なヨーグルトのトリセツ（取り扱い説明書）について述べていきたいと思います。…

9. 

   2019.02.13

   納豆は腸内フローラにオススメな発酵食品。

   今回は、納豆が腸内フローラの改善にオススメな発酵食品である理由についてです。日本の伝統的な発酵食である納豆は、腸内環境や腸内フローラを改善するの…

10. 

    2019.02.7

    奇跡の木「モリンガ」の栄養バランスが便秘解消に注目なわけ。

    今回は、＜奇跡の木＞とも呼ばれるスーパーフード「モリンガ」の栄養バランスが注目なわけについてです。「モリンガ」とは、北インドが原産の「ワサビノキ…