健康

1. 

   2018.12.3

   サジージュースで冬の病気知らず生活。

   今回は初めての方にオススメなサジージュースとして、「＜黄酸汁＞豊潤サジー」をご紹介したいと思います。サジー(シーベリー・シー…

2. 

   2018.11.21

   遠赤外線ヒーターで体を芯まで温めて冬の体調不良対策。

   今回は、遠赤外線ヒーターで体を芯までじっくりと温めることが体調不良対策・病気予防になるわけについてです。秋冬の季節が深まり、だんだん年末に近づい…

3. 

   2018.10.4

   なぜアーシングの効果は慢性炎症をやわらげるのか？

   今回は、アーシングの効果が慢性炎症をやわらげるわけについてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに…

4. 

   2018.10.3

   大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。

   大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒すわけについて、ご存じですか？「アーシング」という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、この記…

5. 

   2018.09.14

   今やりたいことに集中することが幸せを感じるコツ。

   仕事であれ日常の雑事であれ、「しなければならない」と思った時、どういうわけか、やる気がなくなることはありませんか？今回は、今やりたいことに集中す…

6. 

   2018.09.6

   﨑谷博征『新・免疫革命』から免疫力を捉え直す。

   今回は『新・免疫革命　免疫の本質は《お掃除》にあり』（﨑谷博征　著　鉱脈社）という一冊を、これからの健康を考えるために、ご紹介したいと思います。…

7. 

   2018.09.5

   ビタミンCのこまめな摂取はストレス対策に効果的。

   今回はビタミンCのこまめな摂取はストレス対策に効果的なわけについてです。前回の記事では三石巌氏の『ビタミンC健康法』をご紹介しましたが、この記事…

8. 

   2018.09.5

   三石巌『ビタミンC健康法』で病気予防。

   今回は三石巌『ビタミンC健康法』（健康基本シリーズ２　阿部出版）を、これからの健康と病気予防を考えるために、ご紹介していきたいと思います。以前の…

9. 

   2018.08.17

   生はちみつがこれからの糖質制限にオススメなわけ。

   当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は、生はちみつがこれからの糖質制限にオススメなわけについてです。…

10. 

    2018.08.2

    『糖尿病は〝砂糖〟で治す！』で糖質制限とでんぷんの問題を考える。

    今回は前回に引き続き、『糖尿病は〝砂糖〟で治す！　甘いものに目がないのは正しかった』（﨑谷博征　著　鉱脈社）という本をご紹介しながら、でんぷんと糖質制限…