健康

  1. 現代人のためのサプリメントのトリセツとは?

    サプリメントを健康生活に活かすためのトリセツとは?

    今回は、サプリメントをこれからの健康に活かすために、現代人のためのサプリメントの取り扱い方・トリセツ(取り扱い説明書)について述べていきたいと思います。…

  2. 身体のためにとにかく歩け!!-『サピエンス異変』

    身体のためにとにかく歩け!!-『サピエンス異変』

    この記事では、『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』(ヴァイバー・クリガン=リード 著 水谷淳、鍛原多惠子 訳 飛鳥新社 2018年)という本に…

  3. 腸内フローラ/腸内環境が悪化する5つの要因とは?

    今回は腸内フローラや腸内環境が悪化する5つの要因についてです。日頃の健康維持や病気の予防のためには、腸内細菌の集まりである腸内フローラや腸内環境…

  4. 21世紀の健康はエネルギーに注目ー『未来を救う「波動医学」』

    21世紀の健康はエネルギーに注目ー『未来を救う「波動医学」』

    今回は、『未来を救う「波動医学」 瞬時に診断・治療し、痛みも副作用もない』(船瀬俊介 著 共栄書房)を取り上げたいと思います。医療問題や環境問題…

  5. 生ローヤルゼリーの健康効果が心と体にオススメなわけ

    生ローヤルゼリーの健康効果が心と体にオススメなわけ。

    ローヤルゼリーがカラダのためにいい、とよく聞きますが、今回は、生ローヤルゼリーの健康効果が心と体にオススメなわけについてです。ところで、そもそも…

  6. 年末の師走こそあえて頑張り過ぎずに休息をとることが大切

    年末の師走こそあえて頑張り過ぎずに休息を。

    今回は年末の師走こそあえて頑張り過ぎずに休息をとることが大切だということについてです。忙しい師走こそ、頑張り過ぎずにこまめに休息をとることが必要…

  7. 毎日のサジージュースで冬の健康生活

    サジージュースで冬の病気知らず生活。

    今回は初めての方にオススメなサジージュースとして、「<黄酸汁>豊潤サジー」をご紹介したいと思います。サジー(シーベリー・シー…

  8. 遠赤外線ヒーターで体を芯から温めるのがオススメ

    遠赤外線ヒーターで体を芯まで温めて冬の体調不良対策。

    今回は、遠赤外線ヒーターで体を芯までじっくりと温めることが体調不良対策・病気予防になるわけについてです。秋冬の季節が深まり、だんだん年末に近づい…

  9. 濡れた地面や海辺などを歩いた方が、電気が流れやすくなるために、よりアーシングに効果的

    なぜアーシングの効果は慢性炎症をやわらげるのか?

    今回は、アーシングの効果が慢性炎症をやわらげるわけについてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに…

  10. 大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒すわけについて、ご存じですか?「アーシング」という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、この記…

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  1. 知腸内環境の改善が免疫力を高める
  2. 知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは?
  3. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』
  4. ダイエットの成功の鍵は腸内細菌の痩せ菌を増やすこと
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