1. 蜂蜜の栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出す

    ミトコンドリア

    🍯ハチミツの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケ。

    当ブログでは主にハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、この記事では、はちみつの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケについて述べていきたいと思います。なぜ蜂蜜の栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すのでしょうか?その答えはシンプルです。非加熱の天然ハチミツは、細胞内のミトコ…

  2. 「諸法無我」ブッダの教え<無我>とは?

    ブッダ/仏教

    「諸法無我」ブッダの教え<無我>とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍の日々がつらい、苦しいという時こそ、ブッダの智恵で気持ちをラクにする生き方、始めてみませんか? 今回の記事では、心の苦しみや生きづらさを少しでも…

  3. 「諸行無常」ブッダの教え<無常>とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    ブッダ/仏教

    「諸行無常」ブッダの教え<無常>とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍の日々が苦しいという時こそ、ブッダの智恵で気持ちをラクにする生き方、始めてみませんか? 今回の記事では、心の苦しみを少しでも減らしていくためにブ…

  4. ブッダの大切な教え<慈悲>とは?

    ブッダ/仏教

    ブッダの大切な教え<慈悲>とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍の日々がつらいという時こそ、ブッダの教えで気持ちをラクにする生き方、始めてみませんか? 今回の記事では、こころの苦しみを少しでも減らしていくため…

  5. 心の苦しみの原因<三毒>「痴(ち)」とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    ブッダ/仏教

    心の苦しみの原因<三毒>「痴(ち)」とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍をきっかけに、ブッダの教えでこころをラクにする生き方、始めてみませんか?前回の記事では、心の苦しみを生み出す原因「貪・瞋・痴(とん・じん…

  6. 心の苦しみの原因<三毒>「瞋(じん)」とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    ブッダ/仏教

    心の苦しみの原因<三毒>「瞋(じん)」とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    ブッダの教えでこころをラクにする生き方、始めてみませんか?「ステイホーム」や「おうち時間」を利用して、ブッダの教えや原始仏教について学んでみることは、心…

  7. 心の苦しみの原因<三毒>「貪(とん)」とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    ブッダ/仏教

    心の苦しみの原因<三毒>「貪(とん)」とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍での生活にとても生きづらさや苦しみを感じてしまう。そういう時は、ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか?…

  8. ブッダの大切な教え<縁起>とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    ブッダ/仏教

    ブッダの大切な教え<縁起>とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍の毎日がとても生きづらく感じてしまう。そういう時こそ、ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか?前回はこころの苦しみを…

  9. ブッダの教え「八正道」「中道」とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    ブッダ/仏教

    ブッダの教え「八正道」「中道」とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍の毎日がとてもつらく感じられる。そういう時こそ、ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか?前回はこころの苦しみを減らし…

  10. ブッダ/仏教

    ブッダの教え<四聖諦>とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍の出口が見えず、毎日がつらく感じられる。そういう時は、ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか?前回の記事では、Kin…

  11. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』

    ブッダ/仏教

    『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』kindle出版し…

    日々の生活のなかで、時々こころに苦しさや生きづらさを感じることがある。そういう時は、ブッダの智恵で、脳ストレスを減らすための生き方を始めてみませんか?…

特集記事

  1. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』「はじめに」を無料公開。
  2. 「カカオ」のメンタル面への効果やうつを予防する働きとは?
  3. 『はちみつ・ミトコンドリア・腸健康法 これからの免疫力を高める生き方』
  4. 【ジャラハニーの効果・効能】ハチミツ生活のために知っておきたい。
  5. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。

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  3. 『ブッダの脳』は、最初に苦しみの矢を抜くために役立つ一冊。
  4. 蜂蜜とビタミンCの免疫力アップ効果とは?
  5. ブッダが説いた心の悩み苦しみ、脳のストレスを減らす方法とは?…

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  4. 『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』

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