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ハチミツの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケ（ここをクリック🐝）
当ブログでは主にハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、この記事では、はちみつの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケについて述べていきたいと思います。なぜ蜂蜜の栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すのでしょうか？その答えはシンプルです。非加熱の天然ハチミツは、細胞内のミトコ…
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人は生きてるだけで何かを学んでいる。でも、「学ぼう」とすることで人生に意味を感じやすくなる。
「人生に意味はあるのか？」と悩んだことはありますか？ しかし人生の意味がはっきりと分からなくても、大丈夫です。あなたは、何もしていないように見える今日も…
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人生の意味とは何か？──冒険し、失敗し、学び続けることに意味がある。
「人生の意味って、いったい何なのだろう？」挫折を経験したり生きることの虚しさを感じたりした時など、誰もがこれまで一度くらい、「人生の意味とは何か…
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生きづらさを、心だけの問題にしない。まず「息」をゆっくりにすることから始める。
「日々の生活がなんとなく、生きづらい」「生きていることが苦しい」。そう感じるとき、私たちはその原因を心の中に探そうとします。考えすぎているのかもしれない…
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呼吸をゆっくりにするだけで「生きづらい」がだいぶラクになる。頑張らなくても、心と体は少しずつ整ってい…
「毎日がなんとなく、生きづらい」そう感じることはありませんか。仕事が特別に大変なわけでもない。大きな問題を抱えているわけでもない。それなのに、な…
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クリスタルボウルの響き×ゆっくり呼吸のリラックス習慣が自律神経を整え、脳波をα波へ導く。
現代社会は情報が絶え間なく溢れ、誰もが日々のせわしさやストレスを感じがちです。スマホの画面を眺め、タスクに追われる中で、知らず知らずのうちに呼吸が浅く、…
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愛と感謝、縁起・全体性・引き寄せをつなぐ「すでにある」という気づき。
私たちは、なぜ「ないもの」を探し続けるのか？私たちは、何かが足りないと感じると、「もっと何かを手に入れなければ」と考えます。もっとお金があれば、…
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「愛」と「感謝」は、「ありがたい」でつながっていたー「実はすでにあった」という共通性を探る
私たちは、何かが足りないと感じると、「もっと何かを手に入れなければ」と考えます。もっとお金があれば。もっと健康になれば。もっと愛されれば。もっと成功すれ…
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癒されるために大切なのは、すでにそこにある「全体性」に気づくこと。
私たちは「健康になりたい」と思ったとき、健康食品を買う、サプリメントを摂るなど、何かを新しく手に入れようとします。もちろん、それらが役立つ場面はたくさん…
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愛は、すでにここにある―「気づけない心」が見落としているもの。
私たちは、ときどき「愛が足りない」と愛の不足を感じることがあります。誰かに愛してもらいたい。もっと安心したい。お金に余裕があれば、仕事がうまくいけば、理…
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癒しとは全体性を取り戻すこと―健康に必要なのはバランスと関係性の回復だった。
「健康になるためには、いったい何をすればいいのだろう？」私たちは、ついこの問いから始めます。不足している栄養素を補う。運動をする。睡眠を改善する…
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管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
