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過去の記事一覧
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はちみつアロエベラの腸内環境を改善する効果がスゴイわけ。
実はハチミツ＋アロエベラの組み合わせは、腸活に超オススメです。今回は蜂蜜アロエベラの腸内環境を改善する効果がスゴイわけについてです。ヒト…
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知ってトクするマヌカハニーの花粉症対策効果とは？
「マヌカハニー」を花粉症対策のために有効活用してみませんか？当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真の健康を実現する方法に…
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知っておきたい、私たちと共生している腸内細菌の役割【腸を元気にする生き方】
これからの健康のために、腸内細菌のバランスを整えて腸を元気にする生き方を実践してみませんか？今回は、腸内細菌の役割や働きについてです。私…
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【マインドフルネス瞑想】始めるためのやり方・方法・注意点とは？
心身のバランスを整えたり、ストレスをやわらげたりするのに効果的な＜マインドフルネス瞑想＞を、いつまでも続ける生活習慣としてご自身のライフスタイルにとりい…
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ハチミツを花粉症対策に利用する方法は知っておきたい。
天然はちみつを毎年のつら～い花粉症への対策に役立ててみませんか？当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いています…
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「うつ」にも関わる【脳の炎症】を抑えるための生活習慣とは？
当ブログではこれからの真のヘルスケア＆セルフケアについて考えていますが、この記事では「うつ」にも関係している脳の炎症を抑えるための生活習慣や方法について…
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【ストレスに負けない！】心の免疫力を高める生き方とは？
心の免疫力をアップして、精神的なストレスに負けない生き方、始めてみませんか？当ブログではハチミツとミトコンドリアを中心に、令和の時代のヘルスケア…
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天然・生・純粋ハチミツの栄養素・成分とは？
はちみつには多くの栄養が含まれていることについてご存知でしょうか❓当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真の健康を実現する…
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プロフィール
塩川水秋（しおかわみずあき）
宮城県仙台市在住のアラフォーです。心や生命、真の健康や幸福な生き方とは何かを探求しつつ、ハチミツとミトコンドリアに生かされていることに感謝しながら日々をマインドフルに過ごしています。この度はご訪問ありがとうございます。なお、当ブログに関するご意見・ご感想はこちらからお願い致します。X（旧ツイッター）やnoteもやってます。
