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過去の記事一覧
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「Want to で生きる」とは「100％自分で自分を操縦する」ことだった──人生を運転するという比…
「Want toは１００％でなければならない」「have to は１％も入っていてはならない」苫米地英人（とまべちひでと）博士のコーチング理論に…
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何が「私」を成功に導くのかー「私ってスゴイ」と「みなさまのおかげです」をつなぐ、愛という方向性。
「もっと頑張らなければ、成功できない」。そう思って、私たちは今日も何かを追いかけています。もっと知識を増やさなければ。もっと能力を高めなければ。もっとお金を…
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「私ってスゴイ」は「みなさまのおかげです」だった。なぜ、成功した自分を誇るほど「他者」が見えてくるの…
「毎日頑張ったおかげで立ち上げた事業の年収が２０００万円を超えて成功できた私って、スゴイ！」偉大な業績など、何かを成し遂げたとき、そう思うことがある…
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『「ゆっくり呼吸」でストレスを手放す習慣 マインドフルネス・ヨガ・ハートの呼吸法が自律神経のバランス…
「頑張っているのに、なぜか疲れる」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」「人間関係や仕事のことを考えると、いつも緊張している」そんな毎…
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縁起・無条件の愛・インタービーイングの共通点──私たちは関係性の中で生かされている。
現代では「愛」という言葉を聞くと、多くの人は恋愛感情や思いやりのことを思い浮かべるのではないでしょうか？「好き」という気持ち。 相手を「大切に思う」という感…
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ブッダとイエスが伝えた「愛」の本質──世界は「関係性」で出来ている。
「愛とは何か？」この問いは、人類が何千年にもわたって問い続けてきた普遍的なテーマです。愛を感情と考える人もいれば、思いやりや優しさ、ある…
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「空」から「愛へ」――ゼロ次元とアトラクターから導き出される愛の方向性とは？
当ブログでは、ミトコンドリアや微生物、仏教の「無我」と「縁起」、シナジェティクス、テンセグリティ、ハート・コヒーレンス、情報空間理論を通して、「真のセル…
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真のセルフケアはなぜ「縁起」「Want to」「愛」と深く関係するのか？
日頃、私たちは「セルフケア」という言葉を聞くと、十分な睡眠をとること、おいしいものを食べること、旅行すること、運動をすること、ストレスを解消することなど…
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真のセルフケアとは、自己という「関係性」そのものを思いやることかもしれない。
普段、セルフケアという言葉を耳にすると、多くの人は「自分を大切にすること」を思い浮かべるかもしれません。十分な睡眠や休養をとること、栄養のある食事をする…
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本当のセルフケアは「安心感」から始まる。自分を整えると、人とのつながりは変わり始める。
一般的に「セルフケア」と聞くと、多くの人は「自分を大切にすること」「自分のために時間を使うこと」を思い浮かべるかもしれません。もちろん、それも大切なセル…
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管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
