幸福論

  1. 心は環境によって決まるー『思考のすごい力』

    『思考のすごい力』は自分の人生を劇的に変えるきっかけになる。

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は『思考のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』(ブルース・リプトン 著 西尾香苗 訳…

  2. 今やりたいことに集中することが幸せを感じるコツ。

    今やりたいことに集中することが幸せを感じるコツ。

    今回は、今やりたいことに集中することが幸せにつながる、ということについてです。幸せはどこか遠くではなく、今・ここにしかないと思われますが、普段か…

  3. 幸福への第一歩は他人からの評価(いいね!とか)を気にしないこと。

    幸福への第一歩は他人からの評価を気にしないこと。

    今回は前回に引き続き、『幸福の哲学 アドラー×古代ギリシアの智慧』(岸見一郎 著 講談社現代新書)を取り上げながら、幸福への第一歩は他人からの評価を気に…

  4. 『生き方と哲学』

    生きることの幸福を粘り強く考えるー『生き方と哲学』2

    今回は前回に引き続き、『生き方と哲学』(鬼界彰夫 著 講談社)を、令和の時代の幸福を考えるために、ご紹介していきたいと思います。前回の記事では鬼…

  5. 自分時間を生きるとは?-鬼界彰夫『生き方と哲学』

    自分時間を生きるとは?-鬼界彰夫『生き方と哲学』

    今回は『生き方と哲学』(鬼界彰夫 著 講談社)を、これからの時代の幸福を考えるために、ご紹介していきたいと思います。ウィトゲンシュタイン研究で知…

  6. 大島直行『縄文人の世界観』

    『縄文人の世界観』から知る古代日本の叡智。

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は大島直行氏の『縄文人の世界観』という本を、これからの令和の時代の幸福を考えるためにご紹介…

  7. 運命は変えられる?「エピジェネティクス」とは何か。

    運命は変えられる?「エピジェネティクス」とは何か。

    当ブログでは21世紀・令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は「エピジェネティクス」についてです。この記事の内容は「エピジェネティク…

  8. 引き寄せ

    腸の健康が運や<幸福感>を引き寄せる理由とは?【腸を元気にする生き方】

    日頃から何だかうまくいかないと感じる場合に、幸運を今よりも引き寄せやすくするためには、「脳」や「あたま」だけではなく、「腸」や「おなか」に着目することが…

特集記事

  1. ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?
  2. 『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【感想・書評】
  3. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しました。
  4. 【マインドフルネス瞑想】始めるためのやり方・方法・注意点とは?

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  1. 生き方

    毎日の<実践>で、いつもの「脳」が変わる。【いつもの脳を変える生き方】
  2. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しました。

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  3. そもそも免疫力とは何か?

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    そもそも免疫力とは何か?【健康のために知っておきたい】
  4. 心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック

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