1. 忙しい年末、自律神経のバランスが乱れがちな時は優しいせせらぎ音を聴くのがオススメ。

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  2. 写真集『せせらぎ×マインドフルネスの記憶』

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  4. ブッダを目指すためのシンプルな方法は、いまの「呼吸」の観察。

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  5. 有意義な生き方

    幸せになるためのブッダの教え的「有意義な生き方」とは?

    誰もがブッダの教えを学びながら有意義な生き方を始めてみませんか?今回は、ブッダの教え(仏教)的「有意義な生き方」についてです。&nbsp…

  6. 『ブッダが説いた幸せな生き方』は日本人がお釈迦様の教えを学ぶのに最適。

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    誰もがブッダの教えによって幸せな生き方、始めてみませんか?今回は『ブッダが説いた幸せな生き方』(岩波新書)は、日本人がお釈迦様の教えを学ぶのに最…

  7. 『ブッダの教えとマインドフルネスで有意義な生き方 誰もがブッダを目指すための仏教入門』

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    マインドフルネス生活シリーズ最新刊『ブッダの教えとマインドフルネスで有意義な生き方』、この度ついに完成しました。この電子書籍…

  8. なぜ今ブッダの教えが重要なのか?【最初に苦しみの矢を抜く】

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