過去の記事一覧

  1. 心と身体へのアプローチがうつをやわらげる。

    うつ

    心と身体へのアプローチが「うつ」をやわらげる。

    うつの予防対策としては、「脳」に対するアプローチが主流なのかもしれませんが、「心」というものを考えた場合、身体へのアプローチも必要になってくるように思い…

  2. 肥満解消・ダイエットにもミトコンドリアが大切なワケ。

    ミトコンドリア

    肥満解消・ダイエットにもミトコンドリアが大切なワケ。

    肥満の解消・ダイエットにもミトコンドリアは大切です。当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について述べていますが、今回は肥…

  3. アルツハイマー病の原因「アミロイドβ」はなぜ蓄積してしまうのか? 【認知症予防対策】

    認知症

    アルツハイマー病の原因「アミロイドβ」はなぜ蓄積してしまうのか? 【認知症予防対策】

    認知症やアルツハイマー病に関しては、40代から日頃の生活習慣に気をつけ予防していくことが何よりも大切です。今回は、アルツハイマー病の原因「アミロ…

  4. はちみつの効果・効能

    ハチミツ

    知っておきたい【天然・生はちみつの効果・効能】とは?<保存版>

    非加熱・無添加の天然はちみつには、どのような健康に対する効果・効能が期待できるのでしょうか?当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現…

  5. アーシングによって改善される可能性がある病気・症状

    アーシング

    アーシングはアトピー改善にも効果的。

    アトピー性皮膚炎の改善のために、アーシングを実践してみませんか?今回は、大地と直接つながるアーシングが、アトピー改善にも効果的であるわけについて…

  6. 感謝

    「ありがたい」という言葉をこまめに唱えてみることで感謝する練習。

    普段から何事にも感謝の気持ちをもって接することは体の健康やメンタル面を良好に維持するために非常に大切であるように思います。しかし、かつての私自身…

  7. 未来の成功には感情、特に<感謝>に注目なわけ。 『なぜ「やる気」は長続きしないのか』

    成功法則

    未来の成功には感情、特に<感謝>に注目なわけ。 『なぜ「やる気」は長続きしないのか』

    起業や創作など、新しいことに挑戦してみたけれど、結局のところ長続きしなかったという場合、もしかしたら特定の感情が不足しているのかもしれません。今…

  8. なぜ<感謝>は「不運」であるという見方を変えるのか?【「運が悪い」は変えられる】

    なぜ<感謝>は「不運」であるという見方を変えるのか?【「運が悪い」は変えられる】

    いつも「ツイてない」と思う時、運を味方につけるカギは実は「感謝」が握っています。今回はなぜ<感謝>は「不運」であるという見方を変えるのかというこ…

  9. ハチミツ

    【天然・純粋・生ハチミツの正しい選び方】毎日の健康のために知っておきたい。

    本物の純粋はちみつの選び方について詳しくご存知ですか?当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について述べていますが、今回は…

  10. 天然・純粋・生蜂蜜が免疫力をアップさせる。

    ハチミツ

    天然・純粋・生蜂蜜が免疫力をアップさせる。

    近頃、免疫力の低下が気になる……そういうときは、天然ハチミツを免疫力アップのために役立ててみませんか?当ブログでは主に、ハチミツとミトコンドリア…

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特集記事

  1. 日々のセルフケアは、ヒーリングミュージック、クリスタルボウル、シンギングボウルの音の響きで。
  2. 写真集『せせらぎ×マインドフルネスの記憶』
  3. 生き方そのものを変える可能性がある、真の実用書だと感じたスゴイ3冊+α
  4. お金2.0 新しい経済のルールと生き方
  5. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。

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塩川水秋

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  1. 私たちと共生している腸内細菌の役割とは?

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  3. 食事・運動・瞑想がうつを良くしていく

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    <食事・運動・瞑想>が【うつ】をやわらげていく理由とは❓
  4. そもそも免疫力とは何か?

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    そもそも免疫力とは何か?【健康のために知っておきたい】
  5. ゆっくりとした呼吸は、最もシンプルで効果的な自律神経ケア。

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    意識的な「ゆっくり呼吸」が自律神経を整える! ストレス社会に効く、簡単で最強のセ…
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