塩川 水秋

1. 

   酵素

   2019.03.7

   知っておきたい酵素と腸内細菌の関係とは？

   今回は、酵素と腸内細菌の関係についてです。以前の記事で、酵素は毎日の健康維持のために大切だと述べましたが、実は酵素は、腸に生息する腸内細菌と深い…

2. 

   腸活・腸内環境

   2019.03.6

   腸内細菌学のパイオニアが提唱する＜バイオジェニックス＞とは？【腸活】

   今回は、腸内細菌学のパイオニアである光岡知足氏が提唱する「バイオジェニックス」について述べていきたいと思います。腸内環境を良…

3. 

   腸活・腸内環境

   2019.03.6

   乳酸菌より注目な「乳酸菌生産物質」の腸への効果とは？

   乳酸菌よりもその効果が注目されている「乳酸菌生産物質」についてご存知ですか？今回は、乳酸菌生産物質の腸内環境を改善する効果について述べていこうと…

4. 

   発酵食品

   2019.03.5

   究極の発酵食品＜醍醐＞とは何か？

   今回は、究極の発酵食であるとされる「醍醐」について述べていきたいと思います。腸内環境を良くするためには、普段から納豆や漬け物…

5. 

   腸活・腸内環境

   2019.03.5

   キノコ類の腸内環境を改善する効果とは？

   今回は、きのこ類の腸内環境を改善してくれる効果について述べていこうと思います。菌類であるきのこは腸内環境を改善するのに効果的な食材だといえます。…

6. 

   油の摂り方

   2019.03.4

   ギー（ghee）をアトピー改善にうまく役立てる方法とは？

   今回はギー（ghee）をアトピーの改善にうまく役立てるための方法についてです。栄養の消化・吸収を助けるとされているギー（GHEE)は、健康維持だ…

7. 

   痩せ菌ダイエット

   2019.03.2

   プチゆるダイエットは「スーパーフード」で気持ちよく。

   今回は「スーパーフード」で気持ちよくプチ断食ダイエットや糖質制限を行う方法について述べていこうと思います。チアシードやキヌア…

8. 

   油の摂り方

   2019.02.28

   MCTオイルはサラダ油の代わりに摂りたいヘルシーオイル。

   今回は、中鎖脂肪酸MCTオイルがサラダ油の代わりに摂りたいヘルシーオイルなわけについてです。以前の記事で、認知症予防のためにココナッツオイルをオ…

9. 

   ギー

   2019.02.28

   ギー・イージーは初めての方におすすめのヘルシーオイル。

   今回は、GHEE EASY(ギー・イージー)を初めての方におすすめのヘルシーオイルとしてご紹介したいと思います。栄養の消化・吸収を助けるとされて…

10. 

    ギー

    2019.02.27

    グラスフェッドバターから作られたギーが良質なワケとは？

    今回はグラスフェッドバターから作られたギーが良質なワケについてです。以前の記事で、栄養の消化・吸収を助けるとされているギー（GHEE)について、…