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過去の記事一覧
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忙しい師走はハチミツでエネルギーチャージがオススメ。
当ブログでは令和の時代の真の健康とセルフケアについて考えていますが、今回は、忙しい冬の師走はハチミツでエネルギーチャージすることがオススメだということに…
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冬のエネルギー不足による病気を予防するための秘訣とは？
今年は暖冬といわれていますが、毎年師走に突入すると、疲れやすくて体調を崩しがちになりませんか？当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現に…
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「運」の良し悪しは客観というより「主観」であるワケ。【運が悪いを変える生き方】
毎日マインドフルネスを実践することで「運が悪い」を変えてみませんか？今回は運の良し悪しは客観というより主観であるワケについてです。&nb…
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「運」はコントロール不可能、しかし「運が悪い」と思うマインドは制御可能。
マインドフルネス習慣によって「運が悪い」を変えてみませんか？前回の記事では、なぜ「運」が悪くなるのかといえば、疲れてイライラすることで、集中力が…
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はちみつソルトウォーターで熱中症予防／夏バテ対策・水分補給。
今年は七月、八月と、猛暑の日々が続いていますが、熱中症予防や夏バテ対策は万全ですか？当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法…
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『運力 あなたの人生はこれで決まる』で好運を引き寄せるには？
普段、「運」というものを意識することはありますか？今回は、『運力 あなたの人生はこれで決まる』（天外伺朗 著 祥伝社黄金文庫）という一冊を取り上…
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プロフィール
塩川水秋（しおかわみずあき）
宮城県仙台市在住のアラフォーです。心や生命、真の健康や幸福な生き方とは何かを探求しつつ、ハチミツとミトコンドリアに生かされていることに感謝しながら日々をマインドフルに過ごしています。この度はご訪問ありがとうございます。なお、当ブログに関するご意見・ご感想はこちらからお願い致します。X（旧ツイッター）やnoteもやってます。
